コメント
ちいぽん
それはちょっとペースが早いかと💦💦
減らすのは無理なのでキープをがんばるとまだ大丈夫ですよ😊
chiii
急激に増えると妊娠線できやすくなりますよ😌😌
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みい(29)
ですよね…心配で毎日チェックしてます😭
- 4月30日
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みい(29)
やっぱり早いですよね？
間食気を付けてますが、3食はきっちりなかなか食べてます💧
ありがとうございます！
気を付けます💧
ちいぽん
元の体重にもよりますが、標準の方で5ヵ月ぐらいから月に1キロがベストと言われましたよ😊
後期になると月に2キロのペースを守ると10キロぐらいで抑えられますよ😊
みい(29)
そうなんですね！
ありがとうございます😊
頑張ります！