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かれん
家事・料理

朝コーンとチーズとグリーンリーフの入ったパン昼納豆ネギごはん夜チャ…

朝
コーンとチーズとグリーンリーフの入ったパン

昼
納豆ネギごはん

夜
チャーハン
ワカメスープ

食後にピノ2つとアーモンドチョコ1つと苺チョコ1つ。

栄養わるいですか？

コメント

RY ♛ Mama

まず私からしたら一日三食
食べるのがすごいです🙌🏾
いいと思いますよ(๑•ω•๑)♡

みかん

野菜少ないと思います。

ゆきだるまん

朝はスープか牛乳と食べるとか、
昼と夜にサラダ付けても良いかと✨

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