コメント
みっ📛
19歳初マタです
つわり始まってるんですね;:(∩´﹏`∩):;
ニキビ等すごいですよね。。
出来ても1個ぐらいだったのに。。
うちんちは、毎日深夜帰りの彼氏とちょっと遠回りして歩いて家帰ったりして運動してます！
退会ユーザー
はじめまして❣️
私も初めての妊娠で凄く老けた気がして本当に辛くて、ウオーキングや朝晩の顔パックや美容ローラーしてます😢💦足をクッションに上げて寝たりして浮腫みをとったりしてます💓
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まい
やっぱ老けますよね…。
なるほど美意識高く持って頑張ります💦- 4月27日
Kまま
妊娠すると自然と脂肪を溜め込んだり、むくんだりします！
ダイエットはしないで、バランスよく食べて軽く運動(制限かかってなければ)してください( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
今は、つわりの時期なのであまり考えずにゆっくり過ごしてくださいね♪
19歳で妊娠しましたが、めっちゃ老けましたよ(笑)
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まい
そうなんですね、、
なんか一気にむくんだりして不安になってたんですけどみんなそうなるんですね！
あまり考えすぎずできる範囲で運動してみます！💓- 4月27日
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Kまま
産後はヘアケア、スキンケア全然できてないです(笑)
存分にしておくことをオススメします！(笑)
ただ、妊娠中は肌が敏感になるので気をつけてくださいね( ˶ˆ꒳ˆ˵ )- 4月27日
かのん
妊娠すると脂肪が蓄積されやすくなるので、全体的に太ったように見えるのだと思いますよ。
吐き気はつわりが始まったのだと思いますが、なかなか食べられないかもしれないですが、つわりが酷い時は食べられそうなものを食べることと、水分をしっかり摂ることを意識された方がいいと思います！
これから暑くなってくるので脱水症状が出てしまうとお母さんもお腹の赤ちゃんも辛くなってくると思います💦
妊娠中のダイエットはおすすめしません···
まだ18歳でお若いので体型を気にするのも分かりますが、これからお腹の中で10ヶ月もの間赤ちゃんを育てます。
その最中で、お母さんが無理なダイエットをして赤ちゃんに栄養がいかなくなったらと思うと···。
産後に頑張ってダイエットすることをおすすめしますよ٩(*´︶`*)۶
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まい
やっぱりそうですよね…。
すごく体型が気になってしまって考えすぎてたかもしれません💦
常に気持ち悪いですが食べれる時に食べれるものを食べて体調を整えていこうと思います！- 4月27日
8ru
肌荒れしますよね。
この時期はダイエットしないほうがいいですよ。安定期入ってないので運動や食べないダイエットすると流れる可能性あります。
あと太ったからと言ってまじで食べないでいると産むとき低体重児になります。私は流れはしなかったけど体重管理で食べないでいたら低体重児で産まれました。
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まい
やはり気にしすぎはよくないんですね…。食べれる時にしっかり食べて見た目はそんなに気にしないように気をつけてます💧
- 4月27日
ぷーさん
わかります！！とっても気になってしまいますよね。お若いから余計に。
私は、悪阻が始まってどんどんひどくなっていくのでそのうち、余裕がなくなって気にならなくなってしまいました。笑
ホルモンのバランスもあるみたいですね。どうしても妊娠中はよくあることですよ。運動はやめたほうがよいので、なかなか悪阻で食べれないとは思いますが、食べれるものを食べて水分補給してしっかり休養睡眠とってくださいね(*´▽｀*)
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まい
少し気にしすぎてたかもしれません(･_･;自分の見た目よりお腹の子を第一に栄養バランスよく食事をとって安静にします！
- 4月27日
りりママ
私も今年18になります！私も元々丸かった顔がさらに丸くなり、しまいには旦那さんに(当時彼氏)太ったよねをずっと言われ続け、便秘にもなり太ももはさらに太く...😭でもそれを乗り越えたら可愛い可愛いベビーに会えました☺️つわりなど大変だと思いますが頑張ってくださいね✨
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まい
太りたくて太ったわけじゃないのに旦那さんに言われるの1番辛いですよね💧見た目よりお腹の子を第一に会える日を楽しみにつわり乗り切ります！
- 4月27日
まぁ
今年20歳初マタです😄
つわりしんどいですよね😭
私もしんどかったです…
私もニキビ今までできなかったのにできて肌荒れ浮腫みやばいです。。
安定期はいったら軽く外歩くといいかもです✌️
安定期入るまではちょっと怖いんで😓
私も安定期はいって外に歩いたり軽く家で運動してます(´∇｀)
つわりしんどいと思いますがお互いがんばりましょう💞
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まい
しんどいです、、
見た目も結構老けるし辛いです💦
安定期入ったら軽く運動してみようと思います！お互い元気な赤ちゃん産みましょう！💓- 4月27日
mmmys
妊娠中は比較的毎日パックしたり色々できてましたけど、産後はそんな暇なくて本当に老け方がヤバイです😂💦
産後の方が老け方ハンパないと思います😭
18歳でしたら、体重もすぐ戻りやすいでしょうしアドバイスするとすれば骨盤矯正はやっておいた方がいいですよ！
そのままにすると骨盤が開いたままになってスタイルも崩れますし、肩こりや腰痛の原因になるので😭
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まい
やっぱ産後はそんな余裕ないですよね、、今のうちにたくさんスキンケアなどしときます💦
骨盤矯正しといた方がいいとよく聞きますが何をしたらいいか分からないです、、（笑）- 4月27日
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mmmys
里帰りはされますか？？😊✨
私は里帰りしなかったので、一気に老けました笑
産後半年までに矯正しないと、もう固まって戻らないみたいなので産後1ヶ月後くらいから整骨院に通うといいですよ！
難しいのであれば骨盤矯正ベルトとかスパッツを履くといいと思います💓- 4月27日
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まい
今はまだ実家にいるので里帰りというかこのまま地元で出産する感じです！
なるほど！
産後時間見つけて整骨院行こうと思います😂- 4月27日
(˘ω˘)
初期ということもあり、あまり無理して動かない方が良いと思いますよ。
悪阻酷すぎて点滴通ったりしてますが、しんどすぎるとお風呂も入れなくてボロボロです…(›´ω`‹ )でもそんなこと気にならなくなります、今日を生きるのに必死すぎて笑
うちの母親20kg太ったらしいんですけど、産んでお腹締めたら戻ったらしいので気にしなくて大丈夫ですよ！
赤ちゃん守る脂肪を付けるのも大事なことですよ(´∀｀)
とはいえ悪阻の時期って赤ちゃんは袋の中から栄養とってる時期なので無理に食べる必要もありません。水分だけ気をつけて楽にしてるのが1番ですよ。
頑張りましょう！
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まい
そうですね、、
今は見た目よりお腹の子を第一に考えて安静にします😖
産後頑張って痩せます！（笑）- 4月27日
mi
私も１人目はまいさんと同じ年齢で産みましたのでその気持ちすごくわかりますが、若いので産後の体系は何もしなくても本当にすぐ戻ると思います！それから老けた気がするってゆうのも当時私もすごく気にしていましたが、それから９年経った今当時の写真見返すとちゃんと年齢通りに若いです！笑
そしてやっぱり若くして産むと最初は大変なことも多いけど、子供がある程度しっかりしてくると本当に楽しいことだらけですよ＾＾
思い返してみれば、、の話なのでまいさんが今そう思えないかもしれないですけどとにかく自信を持ってください😊
まい
耐えられる程度ですが常に気持ち悪いです。。ほんと肌質が悪くなりました(•̩̩̩̩＿•̩̩̩̩)
なるほど！私も軽い運動してみようと思います！