さぁママ⌄̈⃝
特に何もしていません😂垂れ放題です💦
張ったりするんですか？？
a...
張るならとにかく冷やす！ですかね💦
にゃん
３日間は我慢して我慢して。
痛いの我慢できなかったら少し絞る感じで。
張ってるのを我慢して。
３日後に一気に絞る！
で私はやりました。
その後はまったく張らず出なくなりました！
クミ
次の子を考えてるなら、ケアしといた方がいいと聞きました。
私は考えてなかったけど、詰まりやすくて張り易かったので、ケアしてもらいました。
ゆん
出来ればベテランの助産師さんに、綺麗に搾って貰ったほうがいいですよ。
私の場合は断乳翌日から張ってきて、助産師さんに相談したら
一日3回、軽く搾ること
絶対に冷やさないこと
(冷やすと乳脂肪が固まってしまうため)
を言われ、自分で軽く搾りました。
3日目に桶谷式へ行き、一時間半かけて綺麗に搾ってもらいました。
固まりかけたカスや、黄色い古い母乳が沢山出てきました💦
その後は一日一回、お風呂で軽く搾り、2週間後にまた桶谷式で搾ってもらい、
それからは一日置きにお風呂で搾りました。
私は産院でのおっぱいマッサージは激痛で、正直マッサージが上手な助産師さんは1人もいなかったので、
産後は助産院で桶谷式マッサージを受けてました。
桶谷式は痛くないし、凄く綺麗に搾ってもらえるのでおススメです！
断乳のスケジュールも相談に乗ってくれますよ👌
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