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浅倉
妊娠・出産

妊娠後期で恥骨や股関節が激痛で困っています。痛みを和らげる方法はありますか?

恥骨、股関節がものすごく痛いです。

1週間前くらいから急に痛みだして起き上がるのも歩くのも激痛を伴うんですが、少しでもやわらげる方法ありますか‍?

妊娠後期なので仕方ないのですがあまりにも痛すぎて⋯

コメント

deleted user

私も1人目臨月入ってから股関節痛が酷くて散歩どころじゃなかったです😣
トコちゃんベルトで骨盤を支えると楽になるかも...
1人目の時はまだ持ってなかったので次はやろーと思ってます。
後期なので、あくまで支える程度で。

  • 浅倉

    浅倉

    毎日のように散歩に行けてたんですけど痛くなってから全然行けてなくて⋯😭
    ベルト探してみます、ありがとうございます😃

    • 4月26日
マリ

ストレッチすると少しは和らぎますよ

  • 浅倉

    浅倉

    どういうストレッチをすればいいのでしょう⋯ネットとかで探してみます!
    ありがとうございます☺

    • 4月26日
ayu

私も34週くらいから恥骨が痛いです(><)起き上がる時激痛ですよね(><)
私は仕方ないことだと思ってひたすら耐えてます💦

  • 浅倉

    浅倉

    1回横になったりすると起き上がる時が怖すぎて⋯(笑)
    何か少しでも楽になるような方法がないか探してます(´・ω・`)

    • 4月26日