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まま
妊娠・出産

検診で切迫早産気味と診断され、自宅安静生活が始まりました。食事内容について教えてください。

検診で切迫早産気味と診断され、今日から自宅安静生活が始まります💦
体重が増えすぎないように注意してね。と言われています。ちなみに、19週5日目で+1.4キロです…😰
自宅安静中の方は食事などどうしていましたか？
何を食べていましたか？？

コメント

えり

自宅安静辛いですよね(T . T)
私も少しの間ですが自宅安静の指示が出てましたー。
全然動いてなくて寝てばっかりでも何でかお腹はすく、、、。
助産師さんには色の濃い野菜を生じゃなくて茹でたり蒸したりしたら栄養も取れるしヘルシーやでと教えてもらいました！自宅安静中は蒸し野菜たくさん食べてからご飯はいつもの半分にしてました！

  • まま

    まま

    辛いです…😵
    まさか自分が切迫早産と言われるとは思っていなかったので💦
    蒸し野菜いいですね💓
    レンジで簡単にできるので安静中でも大丈夫そうです☺️

    • 4月25日

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