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さとたか
ココロ・悩み

ストレス発散方法について相談中。甘いもの食べたり話を聞いてもらうと楽しいけど、帰るとダメな気持ちになる。他の人も同じかな。

自分自身に気持ちの余裕がない時、ストレス発散などみなさんどうしてるのか知りたいです！
私は甘いもの食べたり、実母に話を聞いてもらったり。その時は気持ちが楽なんですけど帰るとなんかダメで…

みんな同じなのかな。

コメント

国際mama.kao

私も同じ用な感じでしたが。
もぅ、終わった事を、ずーと考えてる事自体が精神力を無駄に使ってるなぁーと😨
話して解決したら、次なるステップに昇ります。
二人育児の経験がない私からのコメントで不快に思われるかも知れないですが。

苦しみを乗り越えの繰り返しですよね人生も子育ても。

  • さとたか

    さとたか

    そうなんですよね。ふと考えてしまってネガティブになってしまうんですよね…
    乗り越えて、ですよね。
    ありがとうございます(^^)

    • 4月24日

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