コメント
なち
なるべく、どか喰いや夜寝る前2時間程度はあけた方がいいですよ。後、脂っこいものも控えた方が胃が楽ですよ✨
私も妊娠中は、胃もたれと圧迫感が半端なかったです💦
ゆいm
妊娠後期に私もよく胃が圧迫されて戻しました😅💦
吐かない量まで食べて、あとはお腹減った時に少しつまんだりしてました🙄!!
寝る前には何かしらの水分で空腹を満たしてました！
-
ぱぴこん
ありがとうございます🎵
全然物足りないくらいで収めないと
だめそうですね🤣💦
軽く口にできる物常備してみます😭
寝ようと横になっても上がってくる感じが苦しいです😥- 4月23日
ayu
私も今まさにそんな感じです(＞＜)
目の前に食べ物あると結局あるだけ食べちゃって苦しくて苦しくて、後悔するパターンです笑
少量をちょこちょこ食べるといいみたいですね。
-
ぱぴこん
ありがとうございます🎵
割と食べる方なので食事中は本当今まで通り
とってしまってて同じく後悔です😩💦
少量食事にしてみます😣😣‼
お互いしんどいですがあと少し乗り切りましょ😱- 4月23日
jun
ご飯少量するしかないですね…(泣)
ヴィーダゼリーちょこちょことるも良いかと思います…
-
ぱぴこん
ありがとうございます🎵
やっぱりそうですよねぇ💦
調子いい時は大丈夫ですが駄目な日は駄目で😱
ゼリーなど買ってみました😵- 4月24日
-
jun
食欲ない時はゼリーかフルーツ？おにぎり食べれたら食べるのも良いかと(T-T)
- 4月25日
-
ぱぴこん
食欲はあるので困ったものです😭
食べても大丈夫な時があるので食事内容も
関係してるんでしょうねぇ(¯―¯٥)
ありがとうございます🎵🎵- 4月25日
ぱぴこん
ありがとうございます🎵
やはり食事改善が良さそうですね💦
つわりが治まって楽な時期は少しだけですね。
この圧迫感は想像以上でした😭