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MAY
妊娠・出産

臨月で体重増加が気になります。食事量は変わらずなのに太ってしまいます。皆さんは何か気をつけていますか?

臨月に入って体重の増加が止まりません😭
以前と変わらずの食事量なのですが
どんどん太っていきます!
皆さん何か気をつけていたことありますか?

コメント

deleted user

食事量は減らされんかったんで、
ひたすら歩いてました!
毎日10km歩いてたので体力もつきましたし、
体重もマイナスかキープでした!

  • MAY

    MAY

    毎日10kmは凄いです!
    切迫早産で安静生活してたので体力的にそんなに歩けなさそうです💦
    コメントありがとうございます!

    • 4月23日
さくら

臨月って一気にきますよね😅
食事量が問題ないのであれば適度に散歩などしてみるとかはどうですか?
私はもうすぐ産まれる前に、安産のために、と思って色んなところ出掛けて買い物したりしてました☺️

お腹が張りやすいと思うのでもちろん休息をわすれずに⭐

  • MAY

    MAY

    一気にきますね💦
    ちょっとの散歩はしてるんですが、お腹の張りが多いのでなかなか思うようには歩けないです!
    前回、破水からはじまったので外出も程々にしてます💦
    コメントありがとうございます!

    • 4月23日