コメント
ミッチー
私もダイエットしてました😭💦
鍋やこんにゃくゼリーなどで紛らわしてました💦
果物は糖分が高いので避けてました😵💔
ぴよ🐣
安定期に入り体重増加のスピードが早くなってしまったので、最近は朝、昼はしっかり栄養のあるものを食べ、夜はスーパーで売っている0カロリーの寒天ゼリーを食べてますo(^-^o)
近所に3つくらいスーパーがあるのですが、どこでも売っていました😃✨✨
それでもお腹がすいた時はスープを飲んで紛らわせています(>_<)💦💦
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にょん
なるほど！！夜に抜くんですね❤️
0カロリーのゼリーやっぱいいんですね(⁎˃ᴗ˂⁎)私も早速明日買ってきます👌🏻👌🏻
スープもいいですね💕💕お野菜のスープならヘルシーで栄養も取れますね！参考になります！🙏🏻🙏🏻- 4月21日
つぶ
私はまだ食欲はでませんが、1人目のとき安定期から後期にかけて食欲がすごくどんどん体重が増える増える(;_;)
悪阻の後だからか、食べ物がおいしくて(≧∀≦)
そんなとき、野菜をたっぷりいれたスープや味噌汁をたくさん作り、毎食食べてお腹を満たしていました。
時には、糸こんにゃくや春雨をいれて増やしたりして...
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にょん
私も安定期からめちゃくちゃ増えて13キロ結局増えました😭😭笑
妊娠って怖いですね…体重がみるみる増える…
スープや味噌汁いいですね❤️❤️
娘も汁物大好きなので一石二鳥💪🏻
春雨いいですね！！参考になります！💕- 4月21日
にょん
胎児のために最低限の栄養を取るのはちゃんとしてるんですけど、どうしても食べれるものばっかり食べるので太っちゃうんですよね…それが嫌で…🤣🤣笑
こんにゃくゼリーいいですね💕
私鍋だと食べすぎちゃいます(っ ॑꒳ ॑c)笑
果物の糖分は考えたことなかったです！ありがとうございます☺️