※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みゆ⭐️
妊娠・出産

16週目で2キロの通勤、4キロの往復歩きますが、健康に悪影響はありません。

今16週目なんですけど職場まで歩いて通勤しています。2キロの距離なんですけど往復4キロになります。歩きすぎも良くないと聞いたんですけどこの距離なら大丈夫ですか?

コメント

あきらプリン

お腹の赤ちゃんとの相談じゃないですかね?
何km歩くのがダメとか多分ないと思いますし!

  • みゆ⭐️

    みゆ⭐️

    なるほど!
    3キロまでしか歩いたらダメと聞いたことがあってちょっと不安だったんですけどよかったです(^^)ありがとうございます!

    • 10月20日
NINA27

私は生まれる直前まで4キロ以上歩いてましたよ(*^^*)お腹が張ってしんどいなら休憩するとか、別の交通手段をとるとかした方がいいと思いますが、往復4キロ程度ならなんの問題もないと思います(^^)

  • みゆ⭐️

    みゆ⭐️

    よかったです(^^)
    運動不足になりそうなのでこれからもゆっくり歩きます!
    ありがとうございます!

    • 10月20日
I−E.J.M♡

自分の体調と相談で
いいと思います!
少し休憩しつつとかでも
大丈夫だと思いますし!

私わ28wくらいまで
30分くらいですが
通勤歩きで
立ち仕事してましたよ!
けど何事もなく
元気に育ってくれてます!

心配でしたら安定期入るまで
違う方法で通勤でも
いいと思いますよ(*^^*)

  • みゆ⭐️

    みゆ⭐️

    すごい!笑
    立ち仕事は大変ですね…
    一応もう安定期なのでゆっくり体調見てにします🎵
    ありがとうございます!

    • 10月20日
  • I−E.J.M♡

    I−E.J.M♡

    赤ちゃんと相談して
    無理ないように
    できるなら自分のペースで
    ゆっくり生活してくのが
    いいですね(*^^*)

    • 10月20日
ms

私も片道15分、歩いて通勤してます(∩Θ∩)
今日は疲れたなあって日とかはゆーっくり歩いたりしてますよ(˙˘˙)

  • みゆ⭐️

    みゆ⭐️

    そうですね🎵
    体調みながらゆっくり歩きます*\(^o^)/*
    お互い無理しないように気をつけましよ♡

    • 10月20日
deleted user

安定期まではあまり無理せず長距離は避けてましたが、これからは歩いて筋力つけた方がいいみたいです!
ゆっくり休み休みなら、大丈夫じゃないでしょうか🎶ご無理はなさらずに✧٩(๑•̀o•́๑)