コメント
chi66
運動や何か身体を動かすスポーツなどはされていらっしゃいますか？
個人的に思うのは、適度な運動も必要だと思います。
勝負日とその前日は、夫婦ともに夜更かしや疲れは良くないと思います。
また、お酒類もです。（精子が元気なくなります）
それと、運動は避けてゆったり過ごすといいと思います。
マミー
ベルタ葉酸を始めてすぐに出来ました。その他にはお風呂に浸かるようにしたのと、良く睡眠をとりましたね(^^)
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けい
ありがとうございます😊
ベルタ葉酸ですね！調べてみます！- 4月16日
みー
ショックですよね…😢
私は６年不妊でした😣
漢方飲んで、身体の調子を整えてましたよ！
あとはストレスになる病院通いをやめました😅
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けい
そうなんですねー。私も体調整えて頑張りたいと思います😊
ありがとうございました✨- 4月16日
けい
ありがとうございます😊
仕事をしているので、最近なかなか運動はできてないですが、無理しない程度に頑張ろうと思います！
お酒もなんですね🍶私は飲まないですが、旦那が飲むので話してみます！
ご丁寧にありがとうございました😊