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Jasmine(Candice)
ココロ・悩み

口に出さなくていいことを、いちいち口に出したり怒りや不快感を顔に出…

口に出さなくていいことを、いちいち口に出したり
怒りや不快感を顔に出したりしてしまいます😭
もともと話好きだから、黙っておけないタイプなのですが
自分の感情が口や態度に現れやすいです。
友人からは、素直だと言われますが、
自分では、ただのワガママなんだと思ってます。
(特に主人や子どもに対して...)

どうやったら、流したりできるようになるでしょうか...

来年には30歳です。変わりたい...

コメント

sora

私もムカついたりしたら黙っておけないタイプです...
特に旦那には(笑)
もう言わないと気が済まないんですよね😂
話し合って解決とかしたいんですが
旦那は逆で黙って怒っているタイプですし自分の感情を口に出すことはほとんど無いので
一方的に私が責めているみたいになってしまいます。
最近はムカついても
一旦口に出すまで数時間我慢します。それでも言いたくなったら言いますが
ある程度の事は数時間すれば
まあいいか...今回は言わんとこう。となるので
それで抑えてます(笑)

  • Jasmine(Candice)

    Jasmine(Candice)


    コメントありがとうございます!
    返信が遅くなり申し訳ありません😭

    そうなんです!特に主人には、
    言わないと気が済まなくて💦
    わかります、一方的にこっちが責めてるかんじになりますよね...
    なるほど、数時間我慢ですね!
    たしかにそれなら私にもできそうです!
    ありがとうございます!!

    • 4月18日
にゃんこママ

自分で変わろうと思ってるなら変われると思います😊
私も感情が顔に出るタイプでしたが、
結婚して同居生活を始めてから何かと壁にぶつかり少しずつ我慢や冷静さが身について来ました。
ちょっとした事で直ぐにイラッとしない、気にせず流す、を心掛けてます。
良い事は今まで通り素直に口に出してます。
急に変われなくても日頃から気にかけていればいずれ身につくと思いますよ👍✨

  • Jasmine(Candice)

    Jasmine(Candice)


    コメントありがとうございます!
    返信が遅くなり申し訳ありません💦

    変わろう変わろう思って何年も経ってて
    結局変われなくて情けないです😭
    やはり気にせず流さないとダメですよね...
    これも訓練ですかね😭
    良いことは今まで通り口に出すのも
    忘れずにがんばろうとおもいます!

    • 4月18日