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ボクミッキー
ココロ・悩み

尿もれで悩んでる方、尿もれを治した方、いらっしゃいますか?お話し聞か…

尿もれで悩んでる方、尿もれを治した方、いらっしゃいますか?

お話し聞かせて頂きたいです。

コメント

あひるまま

出産してから、尿もれに悩んでました。
仕事を始めることをきっかけに…病院に行きました。
今は、薬で治療してます。

  • ボクミッキー

    ボクミッキー

    コメントありがとうございます!
    病院は何科にいってらっしゃいますか?
    病院での治療は投薬のみですか?経過はいかがでしょうか?
    質問ばかりすみません😌💦

    • 4月14日
  • あひるまま

    あひるまま

    泌尿器科です。
    薬のみです。今のところは、大丈夫です。
    生理前だと尿もれとかありますが…。

    • 4月14日
  • ボクミッキー

    ボクミッキー

    泌尿器科ですね。
    ありがとうございますm(_ _)m

    • 4月14日
ひ

私も最近まで酷くてすごいストレスだったんですけど
息子抱っこして1時間とかお散歩してたら筋肉がついたのか尿漏れする回数減りました!
誰かが筋肉って言ってた気がしたので・・・・・
天気悪くて散歩行けなくなったらまた尿漏れの頻度増えたので腹筋でもしようかと考えてます( *_* )

  • ボクミッキー

    ボクミッキー

    コメントありがとうございます!
    筋トレしてみたいと思います😂

    • 4月14日
かーちゃん

骨盤底筋のゆるみのせいなのか、花粉症のこの時期は特にくしゃみ連発するとちょっと漏れることもあり、膣トレ的な感じでキューって締める練習してます!
効果はあるのか分かりません(笑)
この前子どもと一緒に縄跳びやったらやばかったです🤣笑

  • ボクミッキー

    ボクミッキー

    コメントありがとうございます!
    私はお酒飲むとトイレが近くなり、更に筋肉も緩む?のかヤバいです😅
    膣トレ効きますかね?☺️

    • 4月14日
ていと☆

新生児を育てている経産婦です。
一人目のときはそんなことなかったのに二人目で入院中に尿漏れがありました。
相談すると骨盤底筋を鍛えるように言われました。
【姫方サポート】というアプリを使って鍛えています!

  • ボクミッキー

    ボクミッキー

    コメントありがとうございます!
    そんなアプリあるのですね!
    さっそく検索してみます😊

    • 4月14日
はなはないぬいぬ

きのうテレビでやってましたが、二リットルのペットボトルに水を入れて股にはさんで、うちももに力を入れるトレーニングをしてましたよ!西村知美さんが紹介してました。

  • ボクミッキー

    ボクミッキー

    コメントありがとうございます!
    一日どのくらいやるのかな..
    検索してみます😊

    • 4月14日
miwa0210

私も出産後からクシャミすると今だに尿漏れします。筋トレで骨盤底筋をきたえています。特に歩くときは定期的におしりを意識はしてます。

  • ボクミッキー

    ボクミッキー

    コメントありがとうございます!
    お尻に意識ですね!やってみます😃

    • 4月14日

「ココロ・悩み」に関する質問