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サプリ・健康

良い寝具を使ったら、睡眠の質ってよくなりますか⁇経験ある方、何を使っ…

良い寝具を使ったら、睡眠の質ってよくなりますか⁇経験ある方、何を使ってるとか教えてください🙌✨

コメント

Pon

枕を良いものにしたら、すこし睡眠の質がよくなりました。西川系列のピロースタンドで作った枕を使ってます。自分の首の状態などにあわせて高さや柔らかさや硬さを調節してくれます。マットもすごい良かったのですが、高くて手を出すのをためらってます💦

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