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⭐︎たくみつママ⭐︎
その他の疑問

妊娠前からも肩凝りはかなりする方でしたが、妊婦してから更に更にとー…

こんばんは^_^
妊娠前からも肩凝りはかなりする方でしたが、妊婦してから更に更にとーっても肩凝り、背中、腰が凝るようになりました。でも、妊婦だとマッサージやさんに気軽に行けないですよね(泣)
みなさんどうやってこの凝りほぐしていましたか❓教えてください(^ω^)

コメント

さゆ

さっき世界一受けたい授業見ながら肩甲骨はがしやってました(笑)
ネットにも載ってるので良かったら検索してみてください♪
すでにご存知でしたらすみません(>_<)

  • ⭐︎たくみつママ⭐︎

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    それ観たかったテレビです😃ネットで検索してみます‼️ありがとうございます⭐️

    • 10月17日
naaanaa

私もマッサージやさんに行けないと思ってたんですが、この前あまりにも腰が痛くて整骨院に行きました★整骨院によるんでしょうがマタニティ整体というのがあるらしく、保険も利くのでオススメです(*^o^*)

  • ⭐︎たくみつママ⭐︎

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    整骨院ですね😊調べてみます‼️

    地元じゃないところに住んでるので情報も乏しくここでよくお世話になって教えてもらってます🍀

    • 10月17日
ガジュマロ

私も妊娠後期で背中、腰が痛くなり歩けなくなったのでマタニティ整体を受けました。お住いの地域でもネットで検索したらでてくるかもしれません。
ちなみに私は産院が提携している整体院だったので、産前産後で診てもらいましたよ

  • ⭐︎たくみつママ⭐︎

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    マタニティ整体は探してみたのですが、田舎なものでないみたいです(泣)
    産院が提携してるところってのがあるのですね。今度の検診で聞いてみようと思います!

    • 10月17日
ゆきる

ファイティンメタリックローションという商品が妊娠中も
使用出来ると店舗スタッフの
方に教えてもらい、首、肩、
に塗ってます。


足のむくみにも効果あります🔆

  • ⭐︎たくみつママ⭐︎

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    初めて見ました!
    調べてみます。足のむくみにも効果ありなのは魅力的ですね。

    • 10月17日
ゆきる

ドン・キホーテで妊娠前に購入したストレッチポールも基本姿勢
するだけでも気持ちいいです♡

  • ⭐︎たくみつママ⭐︎

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    これ気持ち良さそうですね。
    ドン・キホーテ行った時見てみます!

    • 10月17日
ゆきる

ファイティンメタリックローションを塗布してマッサージした
あと、着圧ソックス履いて寝る
とずいぶん、浮腫み解消の実感
持てます。

  • ⭐︎たくみつママ⭐︎

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    なるほど!いいですね(^ω^)

    • 10月17日
ゆきる

出産の際に股関節柔らかくしとくと良いそうなので、ストレッチに
習慣すると良さそうです。

  • ⭐︎たくみつママ⭐︎

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    ほう!
    ストレッチ習慣にしたいと思います。肩凝りにも効果ありそうですしね^_^

    • 10月17日
ゆきる

中山式快癒器(背中・腰)も
昔からある商品ですが、
これは私もまだ持ってなくて
欲しいです。

  • ⭐︎たくみつママ⭐︎

    ⭐︎たくみつママ⭐︎

    中山式ウチにあります!
    これは妊娠前にやりましたが、気持ちいいです!
    妊婦には使えないのかなと思い込んでいました。説明書読んでみます!

    • 10月17日
ゆきる

今日、産院で自然分娩待ちの
妊娠40週の方で
ファイテンrakuwaネックsを
こんな感じで
着けてる方いました。

2000円ぐらいなので私も
パート代入ったら購入したいと
思います(^_^)

  • ⭐︎たくみつママ⭐︎

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    そーゆーのも付けて平気なのですね!磁気のものはダメだと決めつけてました。
    2千円くらいなら買えますね!

    • 10月17日
ゆきる

「磁気のブラストラップ」というピップエレキバンでお馴染みのピップと、下着メーカーのトリンプが共同開発したブラ紐は産後の
義妹にプレゼントしたら
効果があったようで喜ばれました

  • ⭐︎たくみつママ⭐︎

    ⭐︎たくみつママ⭐︎

    いろいろなもの知ってますね!
    これもダメなのかと思っていました。

    • 10月17日
ゆきる

私は妊娠初期から塩まくら
使ってますが、最近は電子レンジで2分温めてから寝てますが
安眠効果もあり、良いですよ。

  • ⭐︎たくみつママ⭐︎

    ⭐︎たくみつママ⭐︎

    本当いろいろ知ってますね!探してみます。

    • 10月17日
ななたく

あたしはずっと接骨院に通ってました、安定期はいったら大丈夫と言われたので通ってます!保険きくので接骨院がおすすめです!

  • ⭐︎たくみつママ⭐︎

    ⭐︎たくみつママ⭐︎

    安定期入ったのでわたしも行けます!探してみます!

    • 10月17日