コメント
退会ユーザー
32週であれば増えてもしょうがないと思いますよ😅
臨月入れば何食べなくても増えていきますからね、、、
私はとにかく野菜とかお菓子は食べなかったですねご飯食べなくても赤ちゃん成長するからって先生に何度も言われてました(*´◒`*)
ちびすけ
臨月から一気に増えるって言いますもんね(*_*)
間食をやめたり、助産師さんからサラダから食べると血糖か緩やかに上がるから太らないと言われてそうしていたらそうしていた時期はほんとに体重増えませんでした！
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にやんこ
参考にします！！
- 4月13日
にゃんちゅう
私もそういうことありますよ！
夜と朝で最大2キロ差が出たこともあります🤣
おそらくお通じなよくないのと、
週数がいくと浮腫みがひどくなるからじゃないでしょうか？
お通じは食物繊維をたくさん摂って
浮腫みはまだ全然なのでまだ対策はしてませんが
浮腫み予防のマッサージしてます！って人を見かけたことあります😊
たいしたアドバイスできず申し訳ないです😥
新米ママ
妊娠後期に入っていくとどんどん体重も増えるみたいです(><)
とっとmam
8ヶ月~臨月にかけて一気に増えました！
臨月に入ってからは、落ち着きましたけど。
もうね、妊娠中の体重増加は諦めてます！(笑)無理ですもん！(笑)
注意受けたときは、あはは〜って開き直ってます😤
あにゃか
1日の中で2〜3キロって普通に増減するらしいですよ！
食事の前後、水分補給の前後、塩分の摂り具合、お通じの有無などなど…様々な要因で変動します。
朝起きて、トイレに行って空っぽの状態で体重計に乗るのがベストだそうです。
1日、2日単位ではなくて、1〜2週間単位で増減を気にすればいいと思いますよ🍀
すぐできる対策として、食事のメインを野菜にするとか、水分はこまめにとるとかですかね🤔
妊娠後期ほとんど体重が増えなかったので参考になるか分かりませんが💦
にやんこ
そうなんですね！
娘の時、6キロしか増えなかったので
びっくりしてしまいました