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seira
妊娠・出産

妊娠中つわり以外で体重が減った方、どんなことをしましたか?

妊娠中つわり以外で体重が減った方、どんなことをしましたか？

コメント

Mi-☺︎

夜炭水化物だけ抜きました！
おかずはいっぱい食べましたが体重減りました😆

  • seira

    seira

    すごいです✨やっぱり炭水化物は体重増えますよね。。私もおかず中心を心掛けます！

    • 4月12日
  • Mi-☺︎

    Mi-☺︎

    でも毎日抜くのは無理でちょくちょく食べてましたよ😂
    ご飯食べないと決めた日はお味噌汁とか汁系の物をいっぱいたべてました！
    それとおかずって感じでした！
    ストレスにならない程度で頑張ってください☺️

    • 4月12日

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