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てりママ
妊娠・出産

臨月で足首や指が痺れや浮腫みがひどいです。歩くと痛みますが、他に改善方法はありますか?

臨月に入ってから、足首や指の痺れや浮腫みが酷いです😵💦

早く産んで欲しいので、歩いてって言われているので、頑張って歩いてるのですが、足首が痛くて病みます😭💦

夜お湯に浸かったり、加圧ソックスを履いて寝たり、足を高い位置上げて寝たりる以外になにか改善方法ないですかね😭?

コメント

キャスケット

塩分を控えるとかですかね(><)
あと少し頑張って下さい‼︎

  • てりママ

    てりママ

    あっ!塩分も注意されてるので気をつけてます!お菓子やめたら2キロ痩せました😅
    回答ありがとうございます😊💕

    • 4月10日
わっか~

マッサージやストレッチですかね?
あんまりやり過ぎるとよくないですけど。

  • てりママ

    てりママ

    ちょっと調べてやってみます✨
    回答ありがとうございます😊✨

    • 4月10日
  • わっか~

    わっか~

    38週一緒ですね~
    あと少し頑張りましょう!!

    • 4月10日
  • てりママ

    てりママ

    一緒ですねー☺️💕
    元気な赤ちゃん産みましょうね🤱✨

    • 4月10日
deleted user

私も足首痛いです、、、

歩けないほどではないですが
痛いです(´;;`)

一番階段の上り下りが
良いと聞きましたが
それすらやる気起きず、、、
ゴロゴロしちゃってます

お風呂でマッサージしても
足高くしても浮腫は治りません(´;;`)

先輩ママには
出産したら本当自然に治るよ!と
言われたので
もー、知らない!ってなってます!

  • てりママ

    てりママ

    プロフィールみて、私と全く同じ時期に同じ経験していてびっくりです💦
    お互い元気な赤ちゃん産みましょうね💕
    私も歩くの諦めちゃいましょうか(笑)
    回答ありがとうございます😊💕

    • 4月10日
まりも

わたしもそうでしたよ((((/*0*;)/
あとは軽くマッサージするくらいしかないです。
病院で漢方出してくれましたが効果ありませんでした(笑)
ちなみに産後は更に浮腫んで像の足のようになりました←
足だけだったのが手まで浮腫んでしまったり。

  • てりママ

    てりママ

    産後ひく人が多いのにーって感じですね😭💦私も手は妊娠初期からずっと浮腫んでます😵💦足も手も何故か右だけ酷いです😭
    回答ありがとうございます✨

    • 4月10日