コメント
♡AYUPANMAN♡
鍋です😆✨✨
旦那も子供たちも鍋好きなので助かってます(笑)
退会ユーザー
夕飯はいつも通りに食べてますよ(^ω^)気にするのは朝ごはんだけですねー！
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りんご
そうなんですか！
朝ご飯もいつも緊張しています(笑)
コメントありがとうございます♡- 10月16日
幸せの黄色先生
私は、検診の前日も特に気にせずいつもと同じようなものを食べます(^^)
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りんご
そうなんですね(*^^*)
ありがとうございます♡- 10月16日
天翔mama♡
普通に食べてました！
私はばかなので何も考えず
検診の前にコンビニ行って
ごはんしっかり食べてから
行ったりしてました(笑)
そして体重注意されたりしてました←
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りんご
コンビニは誘惑だらけですもんね(笑)
私も健診後ですがコンビニ行くことあります(^_^;
コメントありがとうございます♡- 10月16日
ポン( ´ᐛ👐 )
こんにちは❤
わたしはいつもはガッツリな晩ご飯＆スイーツも、健診の前日には悪あがきして晩ご飯ヘルシーにしますｗ
旦那には普通にガッツリ作って、わたしはキャベツをお米代わりに食べたり揚げ物やカロリー高そうなものは控えたり、スイーツも食べません＼(^o^)／
いつもギリギリで回避してます(´3｀)(笑)
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りんご
私もスイーツは前日は我慢してます(^^)
キャベツいいですね！
参考になりました♡
ありがとうございます！- 10月16日
退会ユーザー
今日検診なのですが、昨日はカレーにしました！
旦那にはたっぷり、私はカレー以外に少しおかずを作り、カレーは一口食べただけにしました。
カレーだと嫌でもガッツリになるので、旦那も満足してました！笑
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りんご
カレーいいですね！
参考になりました(^^)
ありがとうございます♡- 10月16日
✩さーちゃん✩
今日検診でした！
体重がヤバかったので昨日の夜は18時までに温野菜と湯豆腐にしました🍴
旦那はプラスコロッケとお味噌汁でした(^^)
おかげで体重も注意されずに済みました笑
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りんご
ヘルシーでとてもいいですね！
私も今日は温野菜食べようとおもいます(^^)
ありがとうございます♡- 10月16日
2児のママ
私は検診前に悪あがきでヘルシーめの魚メインの和食にして
白ご飯も少なめ
旦那にはプラス一品肉系を用意していました(^ω^)
ですが検診が昼からだとお腹すいてしまって
昼からステーキ定食みたいながっつりしたもの食べてから体重測定したら看護師さんに苦笑いされました(；´Д｀)笑
お外にたまーにでるとたまにはいいかなって思ってしまって(^_^;)
なのでその次の検診の前の日には野菜とささみたっぷりのスープたくさん食べて満腹にしてました☆
すると便通もよくなって翌日の体重なにも言われなかったですよー^o^
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りんご
検診がお昼からだとお腹すいちゃいますよね(>_<)
私は明日朝の検診なのでなんとか持ちそうです(笑)
野菜スープいいですね！
参考になりました！
ありがとうございます♡- 10月16日
りんご
お鍋だとそれぞれ食べる量を調節できて良さそうですね！
ありがとうございます♡