コメント
ナツ花
バランスボール良かったです(^ー^)
ぼよんぼよんしてると寝てくれるし、寝てくれなくても運動になります(笑)
同じく運動でいえば、踏み台昇降やスクワット、腰まわし、下半身筋トレも寝てくれます！
おかげで出産で１５kg落ちた体重はキープできてます♪
正直、やけくそです！(笑)
ばむ
うちは基本おんぶです！おんぶから抱っこにして、布団の上でまずは私の胸で落ち着かせて、ゴロンと横に寝かせてます。
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ぴぴママ
おんぶだと寝てくれますよね😊✨同居なので夜は気まずくて寝室からでれない上に、歩くスペースないので日中したいと思います😆
- 4月8日
ぴぴママ
ちょうど家にバランスボールあるので試したいと思います😊そうですね！！寝かしつけしつつ筋トレする発想思いつきませんでした(ﾟ-ﾟ；)15キロ落ちたのすごいですね！！私はあと３キロ残っています😭
ナツ花
浮腫みがすごかったみたいで、出産後の体重測定みてキープしよう！と決意しました(笑)
無理だけはしないでくださいね！
私もかなり適当です(￣▽￣;)