コメント
maipi
おばあちゃんが、昔からお餅を食べると母乳がよく出ると言っていましたが本当かは分かりません😓
moon
とにかく白米です。
今でも白米は意識して食べてます。
体調不良食事を全くとれなかったらおっぱい出ず娘はグズグズしてました。
出ないおっぱい一生懸命吸って不憫でした。
腹巻きして靴下履いて冷えないようにしてます。冷えると血行が悪くなっちゃうので…
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もかりん
お返事ありがとうございます(^o^)白米ですね（≧∇≦）たくさん食べて冷えないようにします！私もいつも出ないおっぱいを娘が吸っててかわいそうで(T_T)早速頑張りますo(^_-)O
- 10月15日
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moon
根菜は美味しいおっぱいになるそうですよ☆
夜間授乳すると分泌が良くなるそうです。
頑張ってくださいね☆- 10月15日
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もかりん
そうなんですか？！根菜食べます（≧∇≦）夜はミルクにしてたので夜吸ってもらうようにしますo(^_-)O頑張りますo(^_-)O
- 10月15日
ayamoco
お昼寝するといいと言いますよね。
うちもおばあちゃんには、お餅とかおはぎとか勧められました😁
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もかりん
お返事ありがとうございます(^o^)昼寝は今までしてなかったです(T_T)なるべく休むようにしてみます！お餅も食べてみます。
- 10月15日
毒いちご
白米や汁物がいいと聞きます^^
和食がいいかも(^o^)
後は頻繁に乳首を吸わせる事！
私も最初は混合でミルク(毎回60ml)をあげてましたが
どうしても完母にしたくて
母乳が足りてない事は分かってるけど
ミルクの回数を減らし、量も少しずつ減らして
今では完母です(^o^)
お母さんが母乳が出ないと不安になると
尚更出なくなるみたいなので
気長に二人のペースで進めたらいいと思いますよ(^^)
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もかりん
お返事ありがとうございます(^o^)和食ですね(^-^)乳首頻繁に吸ってもらうやうにしますo(^_-)O後から母乳が出るようになる事もあるのですね（≧∇≦）期待しちゃいます（≧∇≦）頑張りますo(^_-)O
- 10月15日
みぃちゃん
あたしは産院で出産後にアロママッサージが受けられるところでした✨
それまで1ミリ足りともおっぱい出ませんでしたがマッサージ後はどんどん出て退院までに完母になり入院中も2回しかミルク足しませんでした⭐
そのマッサージはアロママッサージでしたが、とにかく腕と背中の血流を良くすると良いみたいです。なので肩や腕を回してみたり肩甲骨を動かしてみたりしてリンパの流れを良くすると出てくるかもです(∗•ω•∗)
あとは、あたしは夕方おっぱいの張りが無くなるため、ミルクアップブレンドとゆーハーブティーを飲んでいます(^-^)/
飲んだ後はおっぱいが張りますよ✨
試してみて下さい٩(｡•ω•｡)
長々とすいません(笑)
ちなみにお餅は今、乳腺が詰まると言われており和食と野菜が美味しいおっぱいが出るそうです(´▽`)ﾉ
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もかりん
お返事ありがとうございます(^o^)アロママッサージ羨ましいです(T_T)肩を良く回すようにしてみますo(^_-)Oミルクアップブレンド是非飲んでみたいです（≧∇≦）美味しいおっぱい出るために頑張りますo(^_-)O
- 10月15日
もかりん
お返事ありがとうございます(^o^)私も聞いた事あります！お餅好きなので食べてみようと思います(^ω^)