コメント
m
採血の検査ですよね？？
再検査ある感じですか？？
👦🏻👧🏻
コーンフレークよりかはフルグラとかのほうが良いような…？🤔
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梨
そうですね！ありがとうございます😊
- 4月7日
たぬき
上の方と一緒でフルグラに一票です！美味しいですよ❗(*´ω｀*)
ジュー
私は甘いのでは出ず、カレーやうどんで数値が高く出ていました。
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梨
カレーやうどんでも出るんですね。正直何を食べたらいいかわからなくなってます。
- 4月7日
まゆり
血糖値が高いということですよね？
だったらフルグラやめた方が良いです！💦
血糖値が一気に上がるものが結構入ってます💦
血糖値を上げにくくするには温野菜がいいです。
冷たいサラダだと体が冷えてしまうので、まず野菜を食べてから白米や玄米、雑穀米などを食べると良いです。
みん
うどんでも、冷たいうどんとか、ヒレカツとか、後は、ローソンのブランパン等々活用していました❗血糖値上がらなかったです。
梨
再検査でも引っかかってしまいました。食事指導です。
m
そしたら気をつけなきゃですね…💦
コンフレークよりは白米の方がいいかと思いますけど、玄米の方がよりいいかなと。。
あと食べる順番を気をつければ結構変わると思います
梨
わかってるんですが、でも、赤ちゃんの為にも頑張らないとですね！
m
頑張りましょう！