コメント
あんこん
ホエーですね！
栄養満点なので摂る様にしてます‼️
お菓子レシピなどにも使えますよ🎵
匿名希望
ホエーの事ですね☺️
一緒に食べます😊
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ママリ
ホエーって言葉初めて知りました！笑
ありがとうございます😊- 4月7日
にっち☆
これは栄養がたくさんだと聞いたことあるので、積極的にこの水分も摂ってますよ～😃
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ママリ
今まで捨ててました🤭🤭🤭
これからは、積極的に摂ります！
ありがとうございます😊- 4月7日
さおり
水分の方に栄養があるらしいですよ！♡♡
混ぜて乳化させれば気になりませんよ〜☺️
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ママリ
捨ててました😱😱😱
ここで聞いて良かったです！
ありがとうございます😊- 4月7日
ぽん
蓋開けてビニールを剥がす前に全力でフリフリすると水出ないですよ！
栄養士さんに教えてもらいました！
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ママリ
なるほど❗️
次買ったらやってみますね(^^)💓- 4月7日
ママリ
ホエーって言うんですね！！
初めて聞きました(^^)
これをお菓子作りにも使ってるなんて、ステキなママですね♬
あんこん
いえいえ、そんな大層なものはつくれませんが💦
ヨーグルトのまま摂るのを戸惑われるなら、カレーとか、お水を沢山使うレシピのところにホエーを混ぜると、そんなに味が変わらないで摂取できますよ♥️
ホエーの分量が増えてしまうと、流石に酸味が目立っちゃいますが💦
私はホエーに、小麦粉、バター、砂糖、塩、ドライイーストでナンを作ってみたのですが、これが会心の出来で❗(笑)さっぱりしてて普通のより美味しかったです😋🍴💕
クックパッドにもホエーを使った簡単ヘルシーレシピがいっぱい載ってますので、気が向いたらおすすめです🎵
ママリ
カレーとか良さそうですね💓
ナンとか自分で作っているのも素敵です(^^)
クックパッド見てみます(^^)
ありがとうございました😊