maimai♥︎
月齢が違うので参考になるかはわかりませんが‥
まずは毎日同じ時間にカーテンを開けて起こし、オムツがえ、顔を拭き、着替えをする事から始めました。
そしてお風呂→おっぱい→寝かしつけを一連の作業にし、これまた毎日同じ時間にしました。
それに少し慣れたらお昼寝も息子が目をこすり始める時間を観察し、寝かしつけをする。ここまで行くと大体同じくらいの時間に眠くなるのでリズムも整ってくるかと思います！
仕事もしながら育児、大変になるかと思いますが無理しないでくださいね◡̈⃝︎⋆︎*
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なぎさ
ありがとうございます(;_;)
とりあえず毎日同じ時間に起こしてみます。
夜、旦那の帰りが22時ぐらいで帰ってくるまで中々寝てくれなくて。
困ってます((T_T))
本当にありがとうございます‼
参考にさせていただきます(^ー^)