コメント
みいちゃん
自転車乗るのもダメだから辞めた方がいいかもです💦💦
たれウサ@低浮上・気紛れにログインします
私も同じ考えでエアロバイクやっていましたが主治医に運動はしないでと言われました( ;´･ω･`)
私は今でも運動しなくていいと言われています。
ただ人それぞれだと思いますので病院で聞いた方がいいと思いますよ。
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ママリ
ありがとうございます( ´∀｀ )
体重増加、怖いですよね😱💔まだ初期なのに・・・
そうなんですね！次の検診まではおとなしく過ごします😭💓- 4月7日
ちいこ
自転車に乗るのがだめなのは転んだりした時に危ないからで軽い運動がだめなわけじゃないと思います！
ただ、妊娠の経過がよろしくない方はなるべく動かない方がいいので先生に確認してみた方がいいと思います😂
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ママリ
ありがとうございます！(*^-^*)
ネットで見てたら自転車は転ぶからダメ！って書いてあるのが多くて、何を信じていいか迷います😱💦
そうですよね！先生に聞いてみます( ´∀｀ )- 4月7日
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ちいこ
後期まで妊娠に気付かずサイクリングをしてた人を知ってますがお子さんはとても元気に生まれてきました😂笑
なので運動が絶対ダメってことはないと思います😊軽い運動はストレス発散にもなりますし先生と相談しながら体少し動かしてみてもいいかもです😍- 4月7日
ひよ
もし有給が理由で職場に戻らなくてはいけない場合、お医者さんから母子健康カード的なものを書いてもらえますよ。
無理をさせないで早めに帰す、残業させない、体調不良時は休ませる
ということをお医者さんから会社にお願いする文書です。もしつわりがひどいなら、超初期の安静にしていなければいけない時期ですし、通いの産婦人科さんに発行してもらうとお守りになりますよ
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ひよ
それから連続四日以上休む時も産婦人科さんに一筆書いていただければ、会社へ提出した場合多少お金がもらえますよ。
- 4月7日
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ママリ
ありがとうございます(* ´ ▽ ` *)
今は診断書をもらって2週間休職してます。今のところ復帰は大丈夫そうですが、まだまだわからない時期ですもんね😭💦
いろいろ調べてみます( ´∀｀ )- 4月7日
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ひよ
赤ちゃんとゆりさんの身体以上に大事なものはないですからね！無理しないでください！( ｀・ω・´)ﾉ
- 4月7日
Shio
私は自転車臨月まで乗ってましたが
お腹が張ってしまって乗れる時間すごく少なかったです🙌
運動はいいと思いますがお腹張りやすいので気を付けてくださいね(´･ω･`)
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ママリ
ありがとうございます( ´∀｀ )❗️
自転車便利ですもんね😭私もないと困ります😱💦
体調に気を付けて、先生の言う通りに運動していきます！- 4月7日
＊おもち＊
わたしは病院で
初期は安静にしてねって
言われました！
初期はなるべく
ローカロリーなものにしたり
1回の量を減らしてちまちま食べたり
食事方法で対処して
(つわりもあるので無理ない範囲で)
中期に入ってから
ウォーキングやヨガ等を始めました。
わたしは2ヶ月寝たきりだったので
復帰大変でした💦
妊娠前とは体の環境が全然変わるので
思うように動けないこともあるかもですが、ご無理なさらず
最初は焦らずゆりさんのペースで
やっていかれるといいと思います😊
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ママリ
ありがとうございます(*^-^*)
やっぱり安静なんですね😱💦けっこう高カロリーなものを食べたくなるので気を付けます😭❗️
今は安静にして、安定期に入ったら体重管理していきたいと思います！！
けっこうハードな仕事なので心配ですが、頑張っていきます！ありがとうございます(^○^)💕- 4月7日
退会ユーザー
ダメです！！
ダイエットなんて
考えないで！！
まだまだ流産しやすい時期ですよ！！
安定期に入ってから医者と相談しながらしてください。
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ママリ
ありがとうございます(* ´ ▽ ` *)
今さっき、洗濯のためにちょっと動いただけでダウンしてトイレにこもってます😱💦
力強いお言葉ありがとうございます！今は体のことを考えて安静にします！😊- 4月7日
ママリ
ありがとうございます(* ´ ▽ ` *)
そうですよね😭💦やめときます。