コメント
ゆうまま
旦那さんのマッサージと
着圧ソックスとですね！
💋
足を高くして寝たり、浮腫用の医療靴下履いてました！
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まゆ
コメントありがとうございます！
なにかクッションなどを置いて足を置いて寝たらいい感じですか？🙂靴下お店でチェックしてみます！- 4月7日
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💋
クッションとか置くといいです！！- 4月7日
わっちゃ
初めまして！
私は毎日2リットル飲むようにしてました！トイレが近くなるので大変かもしれませんが、体重の増えるペースも落ち着いたので自分的には一石二鳥でした！ご参考になれば😌
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まゆ
コメントありがとうございます！
2リットルも飲むんですか！？
浮腫むから飲まない方がいいのかなと勘違いしてました水分多めにとった方がいいのですね(*´ω｀*)- 4月7日
chiii
マタニティヨガしてます！
浮腫＋冷えも治まりましたよ😆
運動不足解消にもなるので一石三鳥ですw
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まゆ
コメントありがとうございます！
マタニティヨガまだ全然やったことないです💭簡単にできますかね？挑戦してみます( `･ㅂ･)و- 4月7日
mchama
着圧ソックスはいてましたー‼️
夜寝る時に履いて朝脱ぐと本っと浮腫がなかったです👍
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まゆ
コメントありがとうございます！
今裸足で寝ているので着圧ソックス
お店でチェックしてみます🤔💭- 4月7日
まゆ
コメントありがとうございます！
旦那様すごい優しいですね😍
着圧ソックスチェックしてみます！！