チポメイ
まずは痛みが落ち着くまで搾ることですかね。
授乳は張ってる部分を押さえながら飲ませることと抱き方を縦横脇抱きと色んな方向から飲ませることですかね。
水分もよくとってくださいね。
落ち着くと良いですね。
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