安産イメージ方法や気持ち切り替え方法について相談したいです。
気持ち切り替え方法・おすすめの安産イメージ方法を教えてください。
長文ですみません。
予定日超過12日目、誘発分娩のための入院4日目です。
入院1日目の夜にバルーン挿入
2日目9〜17時オキシトシン点滴
3日目9〜17時プロスタグランジン点滴
いずれも3分間隔の陣痛のようなものは来たんですが
耐えられる程度の痛みしにかならず、子宮口も3.5センチ。
4日目の今日は促進剤はお休みで、
また明日の朝から促進剤予定です。
入院するまでは安産のイメトレをするようにしていて、
安産の体験談のみを読み漁り、呼吸法も練習して、
出来るだけ穏やかな出産を想像してわりと落ち着いてました。
3日目、
促進剤の点滴は2人部屋の陣痛室で行うのですが、
隣の経産婦さんが同じく促進剤の点滴をしていました。
その経産婦さんはみるみる促進剤が効いていき、
強い痛みが来る度に苦しそうに叫び、嘔吐もしていて、
カーテン1枚越しにいる初産の私と夫はあまりの壮絶さに絶句。
その後その経産婦さんは分娩室に行きましたが、
叫び声はずっと聞こえていました。
(他の病室には聞こえないように防火扉が閉められてましたが、陣痛室は防火扉内…)
その叫び声が聞こえる度にどんどん気が滅入ってしまい、
自分の痛みに集中できず、そのまま促進剤の投与は終わりました。
私は連日の誘発失敗のショックと、
壮絶な陣痛を目の当たりにして出産への自信がなくなり、
陣痛室で泣くことしか出来ませんでした。
その後6人部屋の病室に戻りましたが、
その経産婦さんもその日の夜から同室で、
夜中も子宮の収縮が痛いらしく唸っていて、
(他の産婦さんも唸ってる方はいましたが…)
更に不安になって涙が止まらず寝れませんでした。。
赤ちゃんには早く会いたいけど、出産が怖い。
助産師さんが気を遣ってくれ、
今日は薬お休みだから一旦家帰って気分転換してきな！
と提案してくれたので、
明日の朝まで一時帰宅することにしました。
家に帰ったら少しは気が紛れそうですが、
不安が勝ってしまい、うまく気持ちが切り替えられません。。
気持ち切り替え方法、おすすめの安産イメージ方法など、
出産へ前向きな助言をいただけたらと思います。
よろしくお願いします。
- のろも(2歳2ヶ月, 4歳2ヶ月, 6歳)
コメント
ぽん
こんにちは
私も一人目を41週と3日目に誘発と促進剤で出産しました！
陣痛室は同じ2人部屋でしたが、4、5人に抜かされていき不安でした(>_<)出産が立て続けにあり助産師さんもほとんど来てくれず、夫も遊びに行ってて（殺意芽生えました笑）一人で痛みに耐えるしかなく(>_<)でも、自分もすごくしんどいけど、赤ちゃんももっと頑張っている！！と思ったら頑張れました！一人じゃありません！もうすぐ、会えますね(^ ^)上手くアドバイスできませんが、頑張って下さいね^_^無事のご出産をお祈りしています^ ^
かーくんmama
私も
促進剤での出産でした！
叫び声聞こえると怖くなりますよね😭
切迫早産で入院していた時に
分娩室から聞こえる声に怯えていました😭
オススメの安産イメージ方法かは分かりませんが
陣痛来たら深呼吸したりして自分の世界に入るとかがいいと思います😭
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のろも
昨日促進剤3日目で無事出産できました！
本当に怖いですよね…未知な痛みだから尚更…
経験した今なら納得 笑
痛みが強くなってからは息を吐いて集中しました！！
ありがとうございました！- 4月7日
みゅーまま
私も次女は予定日超過しました。
安産のイメトレは分娩進むのにいいと言われてますよね！！
1ヶ月ずーーっと子宮口2センチから進まずでした💦
知人から聞いたことを試してました！(以下のことです)
ひたすら自分骨盤に赤ちゃんの頭がはまり込んでその中を通るイメージをしてました。
家の近くにお地蔵様とかありますか？
あれば早く赤ちゃん産まれるようにお参り巡るといいですよ。
また、病院に戻る際病院の近くの氏神に産む病院の住所、産む病院の名前、自分の名前、生年月日を言って安産で産まれるようにお願いすると良いですよ！
誘発剤、ラミナリア、バルーン、促進剤使うよ！と言われていたのに一つも使わずに出産出来ました😊
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のろも
昨日促進剤3日目で無事出産できました！！
一時帰宅では病院で寝れなかった分を取り返すように睡眠をとることしかできなかったのでお地蔵さん参りは出来ませんでしたが、
陣痛中に息を吐く度に赤ちゃんが下りてくるのをイメージしたら子宮口がみるみる開き、
本格陣痛から5時間で全開・出産になりました！
アドバイスありがとうございました！！- 4月7日
のろも
昨日促進剤3日目で無事出産できました！！
赤ちゃんも頑張ってるって思ったら頑張れました(;_;)
あの痛さを一人で耐えるなんてすごいです！
促進剤前に元気もらえました、ありがとうございました！