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ショートケーキ
妊娠・出産

8ヶ月になってから食後に吐き気やお腹の不快感があります。夜中に胃が痛くなるため、夜食に影響の少ない食べ物はありますか?

8ヶ月に入ってからご飯は食べれるんですが
その後に吐き気がしたりお腹が重くなります。
少ししか食べなかったら夜中にお腹が空きすぎて胃が痛くなり寝れません。
夜中に食べてもあまり影響がないものはなにかありますか??

コメント

deleted user

はじめまして🌙*.。

後期つわりのような感じ
でしょうか😭?

私はよくゼリーを
食べていました😊💓
カロリーが気になる時は
0カロリーのものを選んだり
して体重管理も何とかなって
ましたよ~🙋‍♀️✨

  • ショートケーキ

    ショートケーキ

    はじめまして🐰💛
    たぶん後期つわりだと思います😂
    カロリーゼロのゼリーいいですね!!
    体重けっこうやばいのでゼロカロリーなら助かりますね😊
    ありがとうございます💛

    • 4月5日
ちぇぶ

よく、野菜スープを作っておいて、夜でも昼でも食べてました💡
体重が増えて栄養士さんと面談したときに、スープで内蔵を温め、低カロリーな鶏むね肉と、貧血対策で豚肉も入れておくと栄養的にも良いそうです(*^^*)

  • ショートケーキ

    ショートケーキ

    野菜スープは体も温まって良さそうですね🐰💛

    • 4月5日
deleted user

とてもお気持ちわかります😫

私も食べたら食べたで
胃がいつもいつも
痛くて苦しい思いをするから
あまり食べないように
してるのですが今現在も
お腹すいた....😅

ホットミルク🐮
作るか迷ってます💓

  • ショートケーキ

    ショートケーキ

    わたしもさっきお茶漬け食べました😂
    寝てる時も目がさめるので困ってます💦

    • 4月5日
miie

ウィダーゼリーや、カロリーメイトゼリーなど、飲むゼリーはいかがでしょうか?
わたしも夜中の食べづわりで利用してます。
しっかりキャップできるので枕元に置いておいてもいいし。