コメント
あずみmama
30日スクワットチャレンジ
ってネットで検索してみてください！
私1ヶ月それやったらだいぶお尻がしまっていい感じになりました(*´∇｀*)
今は一日100回を３日続けたら一日休むっていうのを繰り返してます✨
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二児ママ
そのスクワットはただスクワットするだけじゃなくて、お尻を突き出す感じですか⁇✨
100回…凄い…私には程遠い…😥😥笑