ひなっしー
波はありますが、パニック障害です。
先日も気分が沈み大変でした。
うちも主人の帰り時間がバラバラで遅いと日付変わります。
今は娘の幼稚園が春休みなため、朝は娘が起きる９時〜１０時頃までゆっくり寝てます。
その後ご飯を食べて、掃除や洗濯などの家事をします。
買い物があればお昼〜午後に行きます。
帰宅しておやつを食べ、テレビを見たりしているうちに５時頃になり、娘には教育番組を見てもらいつつ夕飯の支度、お風呂です。
ご飯が先がいいと言われれば７時目安にご飯を食べ、すこし休んでお風呂入ります😊
そこからはまたテレビを見たりのんびりです。
娘がもう4歳なので、一人遊びも多く
私も比較的自由に過ごしていますが、
お子さんがまだ生後3ヶ月だと、自分のペースで過ごすのは難しいですよね💦
2児のママ
あたしもパニック障害を持ってます。その中での子育て中です。
実母にしか打ち明けてないんですね…😭きっとやみちゃんさんおツライですよね😭旦那さんはご存知なんですか？
まだ子供が生後半年とかの時はやっぱり一人で家にいる時に何かがあったり発作が起きた時のことを考えて実家にほぼ毎日頼ってました！まぁ、今もけっこう頼っちゃってます。不安さえなければ発作は起きにくいのかなって思っててそうしてます。やみちゃんさんはご実家は遠いのですか？
ちなみに来月から仕事復帰をするんですが通勤とかで発作が起きないかとかいろいろ考えてる今日この頃で最近体調がイマイチのことが多いです…
なんか外れちゃったりしてすみませんでした。
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