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雑談・つぶやき

70kg台でダイエット中の方何してますか?産後ダイエットでも、普通のダイ…

70kg台でダイエット中の方何してますか？
産後ダイエットでも、普通のダイエットでも大丈夫です！

ちなみに筋トレしてるのですが、なかなか変わらずで悩み中です。

コメント

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一応毎日ジムで運動しています😰
効果はまだ不明ですが…
あと、今日から一食をサラダに置き換えています！

  • mi♡

    mi♡

    コメントありがとうございます🎵
    私も独身時代にジムに行ってましたが、なかなか効果が目に見えて出ないんですよね😖
    けど確かに代謝があがりますね😆🎶🎶
    サラダなかなか食べれてないです💦😭

    • 4月3日

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