れん
断食なんて極端なこと考えずに少し量を減らしたり、子供と一緒にお散歩に行ったりするといいかもしれません！少し外に出ると気分も変わるかと知れませんよ😌親だって一人の女性。一人の人間。悩みだってあるのが当たり前だと思います！！
Kママ
まだ3ヶ月じゃないですか！骨盤矯正や、妊娠中に落ちた筋肉をつけるために筋トレとかがいいですよ。あと、ベビーカー押して長距離歩くとか。
これから痩せていくんだと思います。
モッサ
私も全く同じです。
回答になってなくてごめんなさい…
でも全く同じ気持ちだったのでコメントさせていただきました(´･_･`)
ママリ
まだ３ヶ月だと大して痩せませんでしたよ😊
私、８ヶ月でようやく妊娠前体重に戻りました。シミはありますが、美白コスメのお陰か少し落ちついてきたように思います。
３ヶ月位の時から、家にいても暇だし食べて太るしで嫌になってきたので、子供と散歩に行ったり、街に行って色々見たり、子育て広場はしごして、なるべく出かけていました。
食べる量はそのままにして、運動量を増やせば代謝が上がって痩せやすい身体になりますよ。
大丈夫です！これからですよ。
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