寝かしつけてから2時間経ち、全然眠れません。最近体力がついてきて、寝るのが遅くなりました。朝寝や昼寝の時間を調整しても眠れません。疲れています。どうしたらいいでしょうか？

うちの娘もやっと寝ました。
①時間格闘してました。笑笑

今日はすんなり寝てくれなかったです。

昼寝は１５時前に起こすのがベストみたいです。

• 4月2日

保育園につれてっていますが、
午前中は寝てません、
昼食を食べさせてから、昼寝のみですね、三時には起こして、それからは寝せないようにします☺️
夜は、その時期は９時迄には寝てくれましたね☺️

• 4月2日

そろそろお昼寝1日1回に移行する時期なのかもしれないですね。試してみてもいいかもしれません。

• 4月2日