ごまちゃ۬৺۬ *･｡ﾟ
妊娠すると情緒不安定になるし喜怒哀楽も激しくなりますよね…
私もそうでしたが、旦那がきちんと理解してくれてたので少しはよかったかなと思います><
気分転換はお散歩や、まだお仕事されているようであればご無理されない程度に外に出歩いてみたりすると少しは楽になるかな？と思います^^
ちゃんみぃ
大丈夫ですか(´･_･`)？？
私もそうでした！というより
今も情緒不安定ですよ(^_^;)
自分が自分じゃないみたいで
疲れちゃいますよね( T_T)
私も妊娠してから泣き虫になって
しまって、ちょっとしたことで
泣いてわめいてました(´･_･`)
私はそんなとき友達と会って
ひたすら愚痴を聞いてもらったり
自分の好きなものを気にせず
食べたり、天気が良い日はお散歩
したりしてますよ(*^_^*)
今の時期は寒いのであまり長く
外にいると、インフルなども
怖いのですが少しでも太陽の光を
浴びて冷たい風に当たると
我に返ったりします🐒💫
あとは感動する本や漫画を読んで
涙流してます！（笑）感動の涙は
心が浄化されますよ(*^o^*)
ママリで吐き出して、みなさん
から励ましの言葉をもらうことも
心の支えになっています♩
一緒に頑張りましょう(*^_^*)💓
かんちゃんmama
大丈夫ですか？
私もありましたよ(^ｰ^)
なんだかイライラしてしまうんですよね…笑
私は休みながらですが
ショッピングしてベビー服とか見たり
友達とご飯食べたりしてましたよ(๑´`๑)♡
あと、DVD見たり
結構リフレッシュになりますよ❤
マタニティーライフ
楽しんで下さいね(๑•ᴗ•๑)
がちャゆん♡
ごまちゃさん♡
回答ありがとうございます♬♪
お散歩ですね(っ￣³￣)っ ~♡
あったかい日には少し外を歩いてみます！
がちャゆん♡
のっていさん♡
回答ありがとうございます♬♪
後で考えるとそんなにイライラすることじゃなかったのに…
って思うことも多くて…余計に自己嫌悪です⤵︎⤵︎
まだベビー服は…心拍確認もまだなんで悪い方も考えちゃうんです…
友達が時間会えば友達にあったりもしてみますね♡
がちャゆん♡
ちゃんみぃさん♡
回答ありがとうございます♬♪
やっぱり情緒不安定になる方は
多いんですね…ちょっとしたことで何かがプチってなって怒れてきたり泣けてきたりほんと疲れます。いっそのこと無になれたらいいのに…って毎日思ってますよ。
最近はこうゆう風に取り乱すのが嫌で友達にも会ってないので
久しぶりに友達と会ってみようかな？と思います！
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