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あんこちゃん
妊娠・出産

里帰りや親のサポートなしで出産を乗り越える方いますか?準備や心得を知りたいです。

里帰りなし、親ヘルプなしで夫婦二人で乗り切った方いますか?
出産目前ですが家庭の事情により親ヘルプに頼れなく夫婦で乗り切らないといけなくなりました。
まだ陣痛も来ていないので色々事前に準備したり、心得を知りたいと思います。教えて下さい!

コメント

2mama

里帰りも、親に来てもらうのもなしで
した😊

とりあえず家事や買い物はほとんど旦那さんに任せて、赤ちゃんのお世話に徹することだと思います🤔✨
最初の1ヶ月は会陰切開の傷も痛いですし…

うちの場合は、ヨシケイ頼んでました!
最初の1週間くらいは旦那さんにお弁当買ってきてもらったりしましたが😂

  • あんこちゃん

    あんこちゃん


    回答ありがとうございます!
    赤ちゃんのお世話に徹底ですね!
    なるほどです。
    ヨシケイ初めてききました。
    調べてみます。

    • 4月2日
  • 2mama

    2mama

    あとは旦那さんいないとき用に陣痛タクシーなど登録しておくと安心だと思います!!

    そして赤ちゃんが寝たら、昼間でも家事しようと思わないで一緒に寝ちゃった方がいいです!
    里帰りしないと、ほんっとうに寝不足なるので💦

    • 4月2日
  • あんこちゃん

    あんこちゃん

    陣痛タクシーは頼みました!

    わかりました、隙間時間は寝て体力回復に徹底します。
    ありがとうございます😫💦

    • 4月2日
  • 2mama

    2mama

    産後すぐに無理しちゃうと、
    数ヶ月経ってから体に不調くるみたいなので無理なさらないでくださいね☺️❤️

    • 4月2日
  • あんこちゃん

    あんこちゃん

    ありがとうございます😢
    正直いきなりこんな感じになって落ち込んでますがみなさんのコメントに救われます涙
    何とかなりますよね!がんばりますー

    • 4月2日
 Muy rico!

ネットスーパーが使えるかの確認。
なんなら 宅配弁当も。

作り置きおかず作って沢山冷凍。
とりあえず退院後の1週間が乗り切れたらなんとかなります!
(体調が戻ってくるので 私は動き出しました!)

  • あんこちゃん

    あんこちゃん

    回答ありがとうございます!
    ネットスーパーは登録しました。
    宅配弁当は調べてみます。

    退院後一週間が一番大変なんですかねパフ

    • 4月2日
chibi_mogu

同じ状況です!更に夫は帰りが11時近く土日も仕事があったりでほぼワンオペです(T-T)

  • あんこちゃん

    あんこちゃん


    回答ありがとうございます。
    同じ状況なんですね。
    大変ですよね。
    お互いにがんばりましょう😫

    • 4月2日
  • chibi_mogu

    chibi_mogu

    基本的に作りおきしておいて短時間でできるようにしとくと便利ですよ!
    買い物は旦那さんがいるときに大量買いして小分け冷凍してます。

    家事も手抜きが大切です!

    • 4月2日
  • あんこちゃん

    あんこちゃん

    冷凍庫いっぱいだ😰整理しておきます。
    手抜き肝に銘じますー。

    • 4月2日
あんこもち

私そうでしたー。
とりあえず私は赤ちゃんの世話以外は一切やらず。
旦那が帰ってきてから洗濯物したりご飯作ったりしてくれてました。

  • あんこちゃん

    あんこちゃん


    回答ありがとうございます!
    なるほどです。
    赤ちゃんのお世話を頑張って家事は旦那におねがいすればなんとかなりますかね。

    • 4月2日
たみ

里帰りも親が来てもらうこともなかったですよ😀
旦那が夜勤していて
お互いに寝不足だったりしていましたが
1時間だけ見てもらって寝かせてもらったり
買い物行ってくれたり
協力しあってました😊

  • あんこちゃん

    あんこちゃん


    回答ありがとうございます。
    協力しあえば何とかなりますか?不安です(×_×)

    • 4月2日
ゆかちゃん

里帰りなし、親に頼るのもなしで
現在頑張ってる最中です!
退院してその日から
家事は私がやってます!
掃除はロボット掃除機で
やっていて洗濯は
子供が寝ている間にやっちゃって
ご飯も簡単なものですが
旦那が見ている間に作るから
子供が寝ている時に
ちゃちゃっと作っています!
子供のお風呂と夜のミルクは
旦那にやってもらっていますが
後はやっちゃってます💦

  • あんこちゃん

    あんこちゃん

    回答ありがとうございます!
    まさに今やってらっしゃるんですね。
    出産何週くらいですか?意外と動けるものなんでしょうか

    • 4月2日
  • ゆかちゃん

    ゆかちゃん

    産んだのが38週で
    今生後26日目です!
    正直頼るところないので
    動けるとゆうか
    動くしかないって感じでした💦
    今は痛みもないし
    最初の一週間は痛み止め
    飲みながら頑張ってましたが
    案外動けちゃいましたね💦
    うちの子がわりと夜とか
    寝てくれるので
    私も夜寝れてるので
    昼間家のこと普通にできちゃいます!
    さすがに買い物とかは
    旦那に仕事終わりに頼んでますけど
    休日は少しの間
    旦那に子供見てもらって
    気晴らしがてらスーパー
    行っちゃってます!
    休日も家のことはやってますが
    ご飯は出前取ったり
    ご飯買ってきたり、
    ママも動きすぎたりすると
    鬱になったりとか
    身体もしんどくなるから
    様子みて休憩は必要かと(´・ω・`)

    • 4月2日
  • あんこちゃん

    あんこちゃん

    頼るとこないと自分でやるしかないですもんね💦💦
    スーパーもいってるんですね。
    自分の体と相談しながらできることやります。

    • 4月2日
  • ゆかちゃん

    ゆかちゃん

    旦那さんは進んで
    やってくれるタイプですか?
    あたしの旦那は
    出産前は全く家のこと
    やらなかったですが
    子供産まれてからは
    やってくれるようになって
    とにかく小さいこと
    やってくれたら必要以上に
    ありがとうとか言ってます!
    そうしたら進んでやってくれる
    ようになりましたし
    あたしの負担も減ったので
    だいぶ楽です!
    あたしも出産前はほんとに
    どうしようどうしようって
    思ってましたし
    実は私父子家庭で育ったので
    相談できる人もいないので
    自分のやりやすいように
    家事とか育児とかやってるので
    自分のペースでいいんです。
    旦那さんと協力して
    ゆっくりやればいいと思いますよ!

    • 4月2日
  • あんこちゃん

    あんこちゃん


    それぞれいろんな家庭事情の方がいますもんね😫
    旦那さんが家事をやってくれているようでよかったです。
    ありがとうは大事ですね。
    私の旦那は幸い家事をやるタイプです。
    急に数日前に二人で乗り越えることになったので心の準備も出来ておらず慌ててしまいましたがうまく協力して二人で乗り切ります!

    • 4月2日
  • ゆかちゃん

    ゆかちゃん

    きっと大丈夫ですよ!
    お互い頑張って子育てしましょう!
    まずは出産ですよね!
    頑張ってください!

    • 4月2日
ぶるぞん

頼る人がいないと不安ですよね😭
とりあえずまず1番大切なのは旦那さんに色々な事をよく理解してもらう事です!💓
子供を育てるのって体力がいりますが、心が穏やかなら体がボロボロになっても頑張れるものです!✨
旦那さんに家事などを積極的に協力してもらえれば乗り切れると思います❤
そして、あんこちゃんさんは何でも完璧にしようと思わずに家がぐちゃぐちゃだって、ご飯作れなくたって、罪悪感を感じないようにすることです☺️
まだ床上げ前なんだから旦那が動け!ってくらいの勢いで頼っちゃいましょう😂!

それ以外だと、陣痛タクシーの登録、コープやネットスーパーなどの登録、日用品など必ず必要になってくる物はリストアップしてネットでがっさり注文しておけば産まれた後も買い物にいく数が減るので楽ですよ✨
抱っこ紐は首すわり前から使用できるものを用意しておいた方がいいです💓私はエルゴで付属のインサートを買いました✨

考えたらたくさんありますよね😱
とりあえず、不安に思っていることを一つ一つ書き出して、ちゃんと解決策を考えて準備しておくと良いです✨
もう出産目前で大変かとは思いますが頑張ってください❤

  • あんこちゃん

    あんこちゃん


    色々アドバイスありがたいです。
    まさに不安ですが😵
    みなさんのコメントで自分一人じゃないんだと元気がでました。

    コープ、タクシーはしたんですが日用品は考えてませんでした。
    あらかじめ用意楽ですよね!

    出産準備はしてあるんですが、二人の予定じゃなかったので他になにが必要だろう、、
    考えて用意してみます😰

    • 4月2日
りーまま

産後1ヶ月ぐらいは体がボロボロな上に赤ちゃんも泣いて授乳とお世話でほとんど寝られない日々になると思います💦
うちは冷凍チャーハンとかチンして食べれる物がすごい役に立ちました✨
日中はそれを食べて赤ちゃんのお世話だけです。
買い物や洗濯、晩ご飯は旦那さんに任せましょう🙋‍♀️
掃除は旦那の休みの日にちょっとするぐらいで大丈夫です👍
そういう話を旦那さんと前もってしておくといいかもしれません☺️

  • あんこちゃん

    あんこちゃん

    冷凍もの絶対便利ですよね。
    今のうちにネットスーパーなどで少し買っておこうかなと思います。

    家事は旦那ががんばると言ってくれているのでなんとかがんばってもらおうと思います😅

    • 4月2日
ゆいち

実家と飛行機で4時間+実母が毒親、旦那の母親と険悪な仲で、さらに旦那が朝5時半から夜9時10時に仕事から帰ってくるのが当たり前だったのでほぼ1人でした!
旦那が帰ってくる時に買い物を頼んで、それ以外は1人で何とかなりましたよ!
家事は赤ちゃんのお世話と洗濯、自分のご飯、少しの食器洗いくらいしかほぼしてませんでしたが💧
赤ちゃんが寝たら家事などしないで自分も寝てました😅

  • あんこちゃん

    あんこちゃん


    うちも実母が毒親でこのタイミングで来れなくなりました😵
    意外と退院したら洗濯機くらいまわせるものなんでしょうか。
    どんな状態になるのかわからず。

    • 4月2日
  • ゆいち

    ゆいち

    干す時に屈んで洗濯物を取ったりするのはしんどかった気がしますが、ゆっくりマイペースにしてればそれ程でもなかったですね。
    ただ、料理みたいにずっと立ちっぱなしとかだと腰が痛くて10〜20分くらいが限度だと思います💧
    とりあえず腰周りとおしもが痛いので2週間〜1ヵ月くらいは庇って歩いていました。
    意外と赤ちゃんのお世話くらいは平気でした!

    • 4月2日
  • あんこちゃん

    あんこちゃん

    なるほどなるほど、立ちっぱなしの家事はきつそうなんですね。
    もう料理は諦めて冷凍か弁当で乗りきるのも手ですね😄✨

    赤ちゃんのお世話は平気とのことでホッとしました。
    赤ちゃん第一に動きます💕

    • 4月2日
なな

今まさにその真っ最中です!😂
あたしも家庭の事情で帰れず
里帰りせずアパートで息子と
昼間二人きりです!😣💦

入院中看護婦さんや助産師さん
話聞いてくれて保健センターの
人にも繋いでくれます!
産後鬱にならないためにも
恥じることなく相談した方が
あんこちゃんさんのために
いいです😊

どこまでできるかできないか
それにより受けれる周りの
手助けも変わるそうです!

ちなみに出産前にやっといて
良かったなと思うことは
ある程度おかずを作り溜めし
冷凍しておきました!
ご飯作る暇はありません💧
赤ちゃん泣けば赤ちゃん
優先だしおむつおっぱい
突然泣き出します!😣💦
なので、冷凍をチンしてお米と
掻き込んでます!🤣(笑)
旦那の手助けはたまにありますが
自分の思うようにはやってくれないし
やるときやらないときもちろん
仕事で疲れてるのでムラがあります!
なのであまりあてにはしない方が
いいかなと私は思いました(笑)

洗濯掃除はたまったらやれば
いいし、少しのほこりでは
赤ちゃん死なないよって
助産師さんにゆわれました(笑)
私も家事ほっとくのが苦手な
性格なので。。でも生まれたら
寝不足疲れで暇があれば
ご飯より寝てます(笑)
体は正直しんどいです!
慣れますけどね😂💨
参考になれば😚👌👌

  • あんこちゃん

    あんこちゃん


    回答ありがとうございます!
    急に夫婦二人になったので病院にも伝えてなかったですが入院中看護士さんにその旨で伝えて色々聞いてみようと思います!
    また保険センター的なとこは連絡してなかったですが相談してみようかなと思います。

    ご飯作る時間はないんですね(>_<)レトルトや冷凍用意してみます。
    色々アドバイスありがたいです。
    ななさんも今大変な時期だと思いますが無理せず頑張って下さい!

    • 4月2日