かなり頑固な便秘のママさん、いらしたらアドバイスを下さい。私も、か…
かなり頑固な便秘のママさん、いらしたらアドバイスを下さい。
私も、かなりかなーり頑固な便秘です。先日まで、毎日にがり水を飲んで、シャーッと出してましたが、
にがりは体によくないと知り、止めました。
止めた途端、便秘・・・便秘による浮腫みもかなりひどいです。
薬には頼りたくなくて、
カスピ海ヨーグルト、納豆、キムチ、ごぼう茶、毎日かなり歩いたりしてますが、
出てもほんのわずか。
友人には、便秘薬使わないと出ないって人もいますが、
なるべく薬ではなく、他のことで改善できればと思っているのですが・・・
こうなると、やはり、薬飲んで出した方がいいのでしょうか。
これで、頑固な頑固な便秘、解消しました！ってのもあれば教えてほしいです。
- トン☆マン(9歳)
コメント
すー
ヤクルトはどうですか？
®️
毎朝mctオイルをコーヒーに大さじ2混ぜて朝食がわりにすると1時間しないうちにどっさりでます笑
私もなにしても出なくて試しに飲んだら凄いです🤣
是非試して欲しいです！お腹も痛くならないです✨
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トン☆マン
コメントありがとうございます！すごい！
いいこと聞きましたぁ。
下剤要らずですか？
mctオイル、ダイエットにもいいって話題ですよね。
早速買ってみます。
とりあえず、今、すっごくきついので、
調べたらオリーブオイルもよさそうなので、飲んでみました。
明日の朝、なんとか出てほしいです。- 3月31日
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®️
下剤買わなくなりました！
オリーブオイル私は聞かなかったので😭
明日出ると良いですね✨
ちなみにYouTubeで落下腸マッサージっていうのも効くのでやってみてください🙆- 3月31日
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トン☆マン
そうなんですね。
オイル・・・調べたら、どれも便秘に効果あるみたいだけど、やっぱり効く効かないがあるですねぇ。
オリーブオイルで聞けば少し安く済むのになぁ。
落下腸マッサージ、早速見てやってみました。
お腹がクルクル言い出しました。これで出てくれることを祈るばかりです。
すっごく参考になる意見ありがとうございましたぁ。
便秘薬買いに行こうか、すっごく悩んでたのでよかったです。- 3月31日
トン☆マン
ヤクルトも全くダメですねぇ(泣)
トン☆マン
あっ、順番が逆になったけど、コメントありがとうございます！