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「ストレッチ」に関する質問
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【34w 体がバッキバキです😂】 元々反り腰だったのが、妊娠して更に反り腰になり。(意識して気を付けてはいるんですけどね…) 元々腰痛持ち(介護職の仕事柄…)だったので、妊娠後も腰痛に悩まされ…。 妊娠前、反り腰の痛み…
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現在37w2dなんですが、太ももの付け根?が痛いです 特に左足の付け根が痛くて。歩けないくらい痛い!とかではないけど、痛いなあ…ってくらいで😞 これは赤ちゃんが降りてきてるって事なんでしょうか? あと、皆さんどんな…
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産後現在150cm64キロです😅43〜45キロぐらいまでダイエットしようかと思ってますがYouTubeに乗ってるダイエットのストレッチ?(ダイエッターさんがやってる足パカなどの動画)や食事制限などすればどれぐらいの期間で目標ま…
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