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らりるれろぼっと
家事・料理

ノロウイルスから回復後、胃腸に優しい食事は何が良いでしょうか。煮込み系が適しているのでしょうか。

ノロウイルス明けにいい、胃腸に優しい食事って何でしょうか？
子ども二人とわたしがノロウイルスにやられていました(>_<)
雑炊や煮込みうどんなどで下痢等でなくなったので、だんだん普通の食事にしていこうと思いますが、最初は何がいいでしょうか？
炒め物より煮込み系ですかね？？

コメント

あひる

辛いものとか消化に時間がかかる繊維質なものは避けた方がいいと思います。油物も胃に負担がかかります(*´-`)
つまり和食ですね笑

みよママ

お味噌汁、湯豆腐、お鍋とかもいいと思います✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
お子さんの果物だったらすりりんごとかバナナいいですよ(*´∪`)

らりるれろぼっと

ありがとうございます(^-^)
しばらくはお腹に優しい和食にします！
りんご・バナナもいいですね！

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