5ヶ月の赤ちゃんが夜の睡眠について相談しています。夜は19時〜20時に寝て、3時〜5時に目覚めてミルクを飲み、その後再び寝て8時〜9時に起床します。お昼寝は午前中と午後に短い時間寝ているが、夕方は抱っこでしか寝付かず、家事をすると泣いてしまいます。お風呂は18時から19時に入れています。起床時間を早める方法についてアドバイスを求めています。
5ヶ月になる子供がいます！
夜寝る時間についてなのですが、
だいたい19時〜20時の間に寝てしまい、
そうすると3時〜5時の間に目を覚ましミルクを飲んで
しばらくしてから2度寝をし8時〜9時の間に起床します！
ちなみに夕方はずっと眠いのか寝るまでずっとグズグズです💦
よく寝てくれてとても助かるのですが、
もう少し寝る時間をずらしたら
二度寝をせずに7時から8時の間に起きてくれるのかな〜と思っています😌
お昼寝は午前中に一回、
15時〜16時くらいに短めのを一回、
その後に一回少し寝たら21時くらいに寝てくれてるかなと思いますが、夕方は抱っこでしか寝てくれず…😅
家事をしようと置くと、ずっと泣いてます😅
抱っこで30分くらい寝ても、寝足りないようで…
お風呂は18時から19時の間に入れてます✨
このぐらいの時期はこんなものだと思いますが
なにかアドバイスがあれば教えてください❗️
- くまさん
コメント
あいあい
うちの子も夜19時頃に眠気のピークがきますが、20時におふろに入って20時半就寝です。
母乳の出をキープするために夜間授乳を一回はさんでいますがほぼ寝ぼけてて、自分で自然と目を覚ますのは7時です。
夕方は
ルミ
お昼寝はしませんか？
うちは朝7時起床
8時ミルク
30分～1時間朝寝
11時半～12時離乳食
30分2回又は1時間の昼寝
16時ミルク
19時半お風呂
20時ミルク→就寝
夜中2時前後にミルク又は抱っこだけで寝ます。
朝遅くても7時には必ず起床
離乳食始まるとまた変わるかもしれませんよ！まず朝とお風呂は固定にしてると思うので
みー
就寝後にもう１度ミルクを飲ませたら朝まで寝ないですかね？
うちは６時半離乳食+ミルク、８時就寝、10時ミルクしてから私も寝ます。
夜泣きはありますがミルクは飲まなくても寝てます。
夜中に起きてミルク作るの大変じゃないですか？
あいあい
すみません、途中送信しました💦
夕方は眠いのかずっとグズグズしてるし、一回半分寝かけますが、そこを引き延ばして20時にお風呂なのでちょっとかわいそうかな。。って気もしてますが、これでリズムが整ってます😅