コメント
❤︎りもママ❤︎
私は妊娠6ヶ月で4キロ増で
注意受けてます😤
三食きちんと食べて
間食止めて
お腹空いたらガム噛んでみたり
散歩に出てみたり
ゼリー食べてみたりしてます😊
ローズマリー
私も太やない様にって減すぐらいでと言われました。つわり酷くて少し痩せて臨月に体重増えました。
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私はつわりがあまりない方で増える一方です😭😭😭これからあまり増やしではいけないと思うと先が長いです😩
- 3月27日
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ローズマリー
納豆や筑前煮とかお肉やご飯控えめで頑張って下さい。
- 3月27日
55
間食やめれないですよね😅家にいることが多いためなおさらお腹空いたらすぐ食べれる状況で😭
ガム好きなのでさっそく後で買ってきます🏃♂️