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み
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最近必ず深夜2時頃と早朝5時頃に目が覚めますヽ(´o`早朝5時頃に目が覚…

最近必ず深夜2時頃と早朝5時頃に目が覚めますヽ(´o`
早朝5時頃に目が覚めた後は寝れる時もありますが、あまり寝れません。

娘は夜寝たら朝までグッスリなので娘のお世話で起きているわけではありません!
ちなみに私自身昼寝はしません。

どうしたら目覚めずに寝れるのかな。。

コメント

ムチムチくん

すごくわかります❗
私も、みーさんと同じ時刻に目が覚めます😲
息子は寝てくれるのに損した気分…(笑)
体内時計がそうなっちゃったんですかね😅

  • み

    同じですか?(´;Д;`)なんでなんだろうって感じです(´;Д;`)色々調べてみます😂

    • 3月27日