コメント
退会ユーザー
まだ付け始めだからだとは思いますが、ちょっとガタガタで排卵日特定できないですね💦
ちなみにこれ実測5分で測ってますか？
なっちゃん
計ってまだ１ヶ月経ってないんですかね？情報が少なくてわかりませんがガタガタで高温期が低いので無排卵か黄体ホルモン不全の可能性がありそうな気がします😱
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「基礎体温」に関する質問
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まりも
基礎体温はかってるものが20秒のものなのですが5分というのは起きて5分経ってからはかるものなのでしょうか…無知ですみません
退会ユーザー
20秒で測るものは予測体温といって少し正確さに欠けるので、できれば5分間の実測体温を測るようにした方がいいと思います。
起きてすぐ測るのですが、5分間体温計をくわえたままで測ります。
その方が正確に基礎体温が測れると言われているので、今から癖付けたらいいと思います😊
まりも
そうだったのですね…
あと仕事の関係で起きる時間も寝る時間もバラバラなのでそれも関係するかもしれないです。。