コメント
ちーびさん
ダイエットがてら スムージーがおすすめです🎶
７４
マグミットという薬がききますよ
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ちゃんゆ
マグミット飲んでるんですがりょうの調節が難しくて😅
- 3月26日
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７４
一日3回のんでます✨
- 3月26日
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ちゃんゆ
3回２錠ずつ飲むと水便になって
減らすと出なくなったりで😂😂- 3月26日
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７４
あらら😅
わたしは1錠ずつ、毎食後にのんでます！あとはヨーグルト+オリゴ糖で何とか出してます😭💩- 3月26日
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ちゃんゆ
ヨーグルトオリゴ糖やってみます！
ありがとうございます！😊- 3月26日
退会ユーザー
サプリではないのですが💦
数日前にテレビで見たのですが、きな粉が便秘に効くそうです！
ヨーグルトに入れたりして食べるのがオススメって言ってました☺️
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ちゃんゆ
ヨーグルト無糖ですか？？
きなこ食べてみます！- 3月26日
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退会ユーザー
無糖かどうかまでは言ってなかったです😵💦
量は一日20㌘、大さじ4杯程度って言ってました！- 3月26日
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ちゃんゆ
ありがとうございます！
買ってきてやってみます！- 3月26日
ちゃんゆ
スムージーあるので飲んでみます！