コメント
退会ユーザー
ちょっと多いかなと思うので、その分野菜食べてみたらだめですか？
きいろのくま
体重問題ないなら全然大丈夫だと思います〜(^^)
なんかお腹すく日ありますよね
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コロン
1玉で肉野菜入れて焼きうどんにすることにしました！
- 3月26日
梅ちゃん
食べ過ぎだけど余裕で食べれちゃいますよね！
私は野菜たっぷりのあんかけにして食べてましたよ。
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コロン
やっぱり野菜ですね。
私も野菜たくさん入れてお腹いっぱいにします！- 3月26日
退会ユーザー
一食で2玉ということですよね？
少し食べ過ぎだと思います！
足りない分は、鶏胸肉とか歯ごたえのある野菜やキノコ類を入れてカサ増ししましょ😁✨
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コロン
野菜たっぷりの焼きうどんにしたら1玉でお腹いっぱいになりました！
- 3月26日
でぶこ
私は痩せの大食いなのですが
3玉食べたりする時あります。笑
食べても太らない体質なので
妊娠しても3キロしか増えませんでした😊
でも食べ過ぎだとは思うので
野菜を入れてみるとか
飽きたらあんかけにしてみるとか
うどんよりカロリーの低い
蕎麦にするとかどうでしょうか🤔？
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コロン
野菜たっぷりでの焼きうどんにしたら、お腹いっぱいになりました！
- 3月26日
まち
体重指導や塩分制限がなければ食べても良いと思います😁私は後期になってからむくみと尿蛋白が気になるので、
麺類パン類はなるべく控えてます＿ﾉ乙(､ﾝ､)_
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コロン
確かに、日によって浮腫みやすくなってきてる気がします。
食べた物も影響しますよね。- 3月26日
コロン
やっぱり食べすぎですよね(^_^;)