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masa.ko
妊活

基礎体温をずっとサボってて前月くらいからまたつけ始めました(*_*)久し…

基礎体温をずっとサボってて前月くらいからまたつけ始めました(*_*)
久しぶりにちゃんとつけてビックリしました…
乱れすぎですよね…?!
規則正しい生活を心がけていこうと思ってますが改善方法やアドバイスあればほしいです(>.<)
こんなんじゃ病院通ってても出来ないわけですよね…(T_T)

コメント

ぽん

早寝早起きをしたら良くなりました☆朝にウォーキングした月の基礎体温が綺麗でした(^_^)

  • masa.ko

    masa.ko


    早寝早起きってわかってても出来なかったりするんですが赤ちゃんが早く出来るように早寝早起きを習慣付けます‼
    運動も苦手ですが余裕出来たらウォーキングも頑張ってみます‼ありがとうございますm(__)m

    • 10月8日

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