コメント
KINA♡YUSHIN
納豆がいいって聞きました★
わたしも母乳ですが、少なくて悩んでいます。
まめちゃんママ
とにかく頻回授乳です‼︎
私が言われたのは、起きてる時は吸わす勢いと...
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えりマーキー
今、必死に頻回授乳してます。
貧乳だから出てるか不安だぁー- 10月7日
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まめちゃんママ
大丈夫です♡
ストレスにならない程度に頑張ってください♡♡- 10月7日
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えりマーキー
ありがとうございます！
頑張るぞ- 10月7日
想・煌のママ
搾乳は搾乳器ですか？
搾乳器は、同じとこしか刺激しないので、し終わった後に周りを触ると硬いとこが残ってるはずです。
搾乳器使うより、手絞りの方がいろんなとこ(胸を全体的)を刺激できるので、いいですよ！
疲れるとは思いますが、両乳で30分を目安にしてみてはいかがでしょうか？
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えりマーキー
搾乳はメデラの病院で使ってた電動のをレンタルして両乳を20分やってます。手絞りかぁ〜！
やってみますね！- 10月7日
アップル026
母乳外来で診てもらうといいですよ！まだ開通していないかもしれませんし、アドバイス貰えると思います。
食事は和食がオススメですよ。ルイボスティーも血液サラサラ効果あるので私は飲んでいます(^^)
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えりマーキー
母乳外来も通ってますよ！
毎回量は増えてますが、まだまだ…頑張らなくちゃな。- 10月7日
ゆぅか。
私は最初混合でした。
できれば母乳だけで頑張りたいと思い、
泣いては母乳を繰り返してました。
1時間起きに母乳とか当たり前でした。
あと、タンポポ茶を飲んでから変わりました。
最初は混合でしたが2ヶ月からはずっと母乳のみです。
体力的に大変だと思いますが、たくさん母乳をあげると
完母になれると思います！
少しずつ頑張ってくださいね。
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えりマーキー
ありがとう‼︎私も母乳で頑張りたい！タンポポ茶もハーブティーも飲んでますよ。ただ、なかなか出ないです涙
- 10月7日
ゆいな
とにかく赤ちゃんに吸ってもらうのが一番だと思いますよ！！
私は出てるか心配だったので近くの桶谷式に行きました！そしたらすぐ完母でいけましたよ₍₍◝(●˙꒳˙●)◜₎₎
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えりマーキー
桶谷式？？
調べてみますね！楽しみです！母乳出すぞー！- 10月7日
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ゆいな
調べたらすぐ出てくると思います！がんばってくださいねー☆
- 10月7日
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えりマーキー
ありがとうございます‼︎
- 10月7日
おいなり
私は母乳の波が乗りはじめたのが2ヶ月頃からでしたよ～♪
それまではミルクと混合でした。
あと、差し乳な為か搾乳しても30とかしか出なくて、赤ちゃん足りてるのかな？と不安になりましたが、ムクムクと体重も増え、おっぱい加えて寝てくれてたので母乳だけで問題ないんだな～と思いました。
出てる出てない関係なしに、おっぱいをあげ続けるのが一番だと思います！
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えりマーキー
心強いお言葉！
とにかく、おっぱいあげますね！
頑張るぞー！ありがとうございます‼︎- 10月7日
龍妃
そろそろママも疲れが出てきている頃だと思います。私も溢れる程出ていた母乳が1か月半過ぎから出が悪くなりました。母はに相談したら疲れが出てるんだろうと言われ確かにそうでした。ミルクが嫌いで殆ど飲んでくれなかったのですが少しだけミルクを飲ませて直ぐにおっぱいふくませましたね。まずは焦らない事、気持ちが萎縮すると血流が悪くなるので出も悪くなります。ミルクをあげるとき、次はおっぱいあげるから今回はこれ飲んでね(*^_^*)って声をかけて一回おっぱい休ませてあげる、何日か繰り返していたらおっぱいの出も少しずつ増えて5人の子供達、全員完全母乳でそだてましたよ。出ない出ないと焦らずゆったりとした気持ちで過ごし、赤ちゃんが寝ている時、少しだけでも一緒にお昼寝して疲れを取ること。大事ですよ(*^_^*)
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えりマーキー
ご、5人‼︎
憧れます！私も5人欲しいなぁ
幸せいっぱいですね！羨ましいなぁ。
まずは第一子のおっぱい頑張ります‼︎ミルクも足してリラックスですね。確かにそうですよねー。
ありがとうございます‼︎- 10月7日
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龍妃
誰かお子さんを見ていてくれる方、あなたのお母様とかに1時間位預けて買い物とかお散歩とかでリフレッシュも良いですよ(*^_^*)私の子供達も1番下がもう小学６年。今ではおっぱいあげていた頃があったのかなぁって思う位生意気盛りです(*^_^*)
- 10月7日
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えりマーキー
まさに、母や夫に預けてます。
本当に助かります。が、1時間位すると心配で戻りますけどね笑- 10月7日
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龍妃
ママですね(*^_^*)私も最近やっと不安なく1人で外出出来るようになりました(*^_^*)これも性分なのでずっと気になって長い時間子供を任せるのは申し訳ない気になって（笑）今は息子達にも任せておける様になったので、子育てひと段落ってとこです(*^_^*)
- 10月7日
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えりマーキー
子沢山だと上の子にも下の子にも良い環境ですよね！本当に5人お子様に恵まれて幸せいっぱいですね！私も若ければ5人欲しかったです笑
一人でも、あたふたしてるので
龍妃さん大尊敬です！- 10月7日
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龍妃
私は再婚して下2人は今の主人の子供、上3人は前の旦那の子供で1番上は27歳、1番下とは16歳離れています（笑）だから時には主人よりも息子の方が安心してみてもらってますよ（笑）
- 10月7日
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えりマーキー
素敵な方と出会い新しい命も授かり美しいファミリーですね！
上の子も大きいし学校では習わない生きた勉強が家庭で出来る！
素晴らしいなぁー
ステキな家族なんだろうな。
私も2人は赤ちゃん欲しいです！
若ければ本当に5人欲しいな笑- 10月7日
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龍妃
1番下を産んだのは40歳ギリ手前（笑）大丈夫(*^_^*)
- 10月7日
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えりマーキー
私は先日産んだ第一子が33歳なりたて。3人狙おうかな。
貧乏でも節約が楽しいし子沢山の幸せに勝る物は無いですよね！
龍妃さん、本当っ幸せですね！
私まで幸せな気持ちになります‼︎
お子様も兄弟が沢山居てケンカばかりかもしれませんが、それが良いですよねー- 10月7日
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龍妃
1番下の娘初めて最近反抗期（笑）私が何度か注意しても改めない時必ず落ちるのはお兄ちゃんの雷（笑）効果絶大（笑）パパよりも効きます。その分みんなちゃんと面倒みてよく遊んでくれますから(*^_^*)大好きなお兄ちゃんの雷は半端なく効きます（笑）
- 10月7日
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えりマーキー
ステキだぁー！
お兄ちゃん素晴らしいパパになりそう！！
龍妃さんも頼りになるお兄ちゃん居るしパパが家庭に2人居るみたいですね！本当っステキなファミリーですね！理想です！- 10月7日
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龍妃
3人いると三者三様（笑）雷落ちた後の娘の表情。兄弟ならではの感覚があり、雷落とした後の兄貴のフォロー、主人には出来ません（笑）
- 10月7日
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えりマーキー
そうですよね。兄弟ならでは！
これは子沢山ファミリーしか分からない事ですよね！貴重な話をシェア頂きありがとうございます！本当にステキ〜‼︎- 10月7日
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龍妃
寝不足も母乳の出が悪くなりますよ^^;眠れなくても目を閉じ横になるだけでもかなり違いますから。そろそろいい時間です（笑）ゆっくり身体休めて下さいね。なんかあったらまた聞いて下さい(*^_^*)私で良ければ私の出来る範囲でお話させて頂きます。
- 10月8日
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えりマーキー
ご親切にありがとうございます！
おやすみなさい！- 10月8日
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龍妃
おやすみなさいませ(__).｡o○
- 10月8日
miriku☆
初めまして。
私は母乳マッサージをずっとしてもらっています。
色々相談出来るし、母乳出るようになりました(^^)
後はみなさん言われてますが、とにかく赤ちゃんに吸ってもらう事だと思います💨
私も出なくて悩みました。
お互い頑張りましょうね🌠
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えりマーキー
母乳マッサージ、やり方が分からなくてやって無いです…
やらなくちゃ。ネットで見てみますね。そして吸わせます！- 10月7日
ももヒメ
うちは上手く吸ってくれなくて最初混合だったんですが…
母乳で頑張りたくて桶谷式きてもらいました‼︎それからすぐ完母です(^^)でもすごいよくなって上手く吸ってくれるようになりました♡
搾乳は大変だけど手でやるといいみたいで手で頑張ってました^^;
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えりマーキー
桶谷式、初耳ですがめちゃくちゃ気になります！
調べてみますね！！
ありがとうございました‼︎- 10月7日
みな♡
ズイキは試してみましたか？^^
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えりマーキー
ズイキ？って何ですか？
調べてみますね！- 10月7日
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みな♡
んー説明が難しいんですが、スーパー等に売ってます^^
母いわく、ズイキを食べたら母乳の出がよくなるそうです^^- 10月7日
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えりマーキー
今ネットで見てみました！
ズイキ。フキみたいなやつ？
私の地方では、なかなか見ないですね。- 10月7日
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みな♡
そうです^^
フキに似てます^^
あ、そうなんですね(>_<)
こっちでも時期にならないと売られてないです^^;
後、お餅やうどんなども母乳の出がよくなるそうですよ^^- 10月7日
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えりマーキー
ご親切にありがとうございます‼︎
試してみますね！- 10月7日
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龍妃
ズイキは里芋の茎(*^_^*)芋がらとも言います(*^_^*)割り込みすみませんm(__)m
- 10月7日
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みな♡
おおー！そうなんですね(´ﾟдﾟ｀)私もそこまでは知りませんでした！- 10月7日
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龍妃
いえいえ(*^_^*)歳だけは食ってますから^^;
- 10月7日
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えりマーキー
里芋の茎。
ヘェ〜‼︎- 10月7日
yayumama
初めまして〜
私の場合、一人目は最初の1ヶ月は足りない分ミルクと混合であげていて、よく頻繁にマッサージも兼ねて手絞りで搾乳してました！2ヶ月には完母でいけましたよ！
今はツインズなので最初の1ヶ月は同じようにミルクと混合でしたが、授乳回数が多いので体がもっと必要と感じたのか大量に出るようになり、夜中に飲んでくれないと朝にはガチガチになってしまうほど。。。
一人目の時からルイボスティーをずっと飲んでますよ！
後はベビちゃんが飲んでる時に可愛い〜な❤と感じることで母乳が出るホルモンが刺激されるとか聞いたことありますよ！気負い過ぎずにお互い頑張りましょうね(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*
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えりマーキー
ツインズ可愛い〜‼︎‼︎幸せも２倍ですね！おめでとうございます！
やはりストレスにならないよう混合や頻回授乳ですね。
頑張ります！- 10月7日
KsKou
私はゴマとクルミを食べてますょ、4ヶ月の子います。完全母乳です。蕎麦湯を飲むもいいらしい
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えりマーキー
返事遅れてごめんなさい‼︎
ゴマとクルミ！
初耳です！試してみますね！
ありがとうございます- 10月19日
リラックマの嫁♡
初めまして☆
母乳出すには鯉を食べるのがいいらしいです！
私の周りの人たちは鯉を食べたら出たと言う人が沢山いますよ〜（≧∇≦）
とは言えなかなか鯉を手に入れるの難しいですかね？(´･_･`)
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えりマーキー
返事遅れてごめんなさい‼︎
鯉‼︎ですか⁇
食べたことも売ってるのを見たこと無いです。手に入れるのは難しいけど見つけたら即買いですね！- 10月19日
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リラックマの嫁♡
私が住んでるとこは田舎なのでコイ料理のお店があったりします（≧∇≦）
コイ見つけたら是非お試し下さいませ〜♡- 10月19日
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えりマーキー
鯉なら川から取ってきた方が早いかも笑
試してみたいな‼︎- 10月19日
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リラックマの嫁♡
確かに、川で取ってきて近所の池に入れさせてもらって何日か鯉こくにして食べたって人もいました（笑）
- 10月19日
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えりマーキー
スゴイっ！でも、それだけ鯉にパワーがあるって事ですね！
川へ向かいます笑- 10月19日
ちーちゃん
手絞りが良かったです。
搾乳機に比べて、かなり大変ですが、効果はあります。
3時間おきに30分絞りつづけてヘトヘトでしたが、完母で育ててます(*_*)笑
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えりマーキー
私は電動搾乳機ですが、なかなかです…手絞りの方が効果あるんですね！
- 10月19日
R*mama
出産してすぐから母子同室で
1日40回くらいの頻回授乳してました。
とにかく
出てる出てないは関係なく
赤ちゃんに吸ってもらえば吸われるほどおっぱいが作られ、出るようになります。
私も、最初おっぱいが出ているのかわからなくて不安でした。
どのくらい出ているのかわからないまま
とりあえず新生児のうちは、赤ちゃんが泣いたらすわせ、
3時間空けずに吸わせることが大事だといわれ、
言われるがまま無我夢中で授乳してました。
3ヶ月経った頃
突然張らなくなりましたが
差し乳になった様で
赤ちゃんに吸われるとギューッと出てくるおっぱいになりました。
産院や小児科で
ミルクを足してと言われない限りは
おっぱいだけで十分ですし、おっぱいはくわえさせればくわえさせただけ量が増えるので
まずはミルクを足さずに頻回授乳するのが一番です。
お母さんの水分補給も授乳前には必要です。
多少は食事も気をつけていましたが
頻回授乳のおかげでしっかりおっぱいが出るようになりました。
うちの子は3210で生まれ
2ヶ月で6キロ超え
4ヶ月で8キロ超え
6ヶ月で9キロ超えました。
1ヶ月半なら
泣いたらおむつ見て濡れてなかったらおっぱいあげるのをエンドレスで大丈夫です！！
まずはおっぱいをくわえさせてくださいね！
必ずちゃんと出るようになりますよ！
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えりマーキー
すごい！
授乳40回っ！
お子様の体重増加素晴らしいですね！！私の赤ちゃんは平均すれすれです。
とにかく吸わせて、吸わせて頑張ります‼︎- 10月19日
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R*mama
頻回授乳頑張ってますか？
(*ˆoˆ*)
特に夜中はいいおっぱいが沢山作られますので
しっかり飲んでもらってください！！
水分補給は
授乳前にコップ1杯を目安に、
冷たいものよりは出来るだけ温かいものを飲んだほうが血液のめぐりが良くなるのでおっぱいも出ます♪
それと。。。
搾乳して出るおっぱいと
実際赤ちゃんが飲んでいるおっぱいの量はかなり差があります。
赤ちゃんは搾乳するよりもはるかに上手におっぱいを絞り出しているので
搾乳して量が取れないのは不思議じゃないので安心してください！！
あとは、
おっぱいは4時間経つと古くなり美味しくなくなるので
時間が空くときは、手絞りで軽く絞るといいですよ！
おっぱいがパンパンなのが少し和らいで楽になる程度に絞るのがポイントです。
なので、3時間空いたら飲んでもらうか軽く搾乳すると、
また新しいおっぱいが作られますので常に新しいおっぱいを製造させるようにするといいですよ！！！
あとは
白米を沢山食べて下さいね！
授乳育児中はとにかくお腹が減ります。
小さなおにぎりを何個も作って冷凍しておくと
お腹が減った時にレンジでチンして食べれます(*^_^*)
おっぱいには
白米が1番の素なので
しっかりご飯も食べて下さいね！
あとは、乳腺が詰まらないように
高カロリー、高脂肪のモノは出来るだけ控え目に。。。
ヘルシーな和食が1番ですが
そうも言ってられないので
なるべくパンやラーメンなどより
ご飯を食べるとおっぱいが沢山出るようになりますよ！！！- 10月19日
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えりマーキー
感動です‼︎‼︎
たーっくさんのアドバイスありがとうございます‼︎真夜中も授乳してますよ！まだまだ赤ちゃんも起きてくるし眠いながら意識もうろうで授乳してます笑
飲み物も母乳に良いお茶を部屋の温度位で飲んでますが最近は冷たいですね。温めて飲まなくちゃ！
白米は山盛り。富士山盛りで食べてます！食事も白身魚や温野菜中心に食べてます。
もともと超貧乳だからかな、全然母乳が出てない様な…
搾乳機も効果なし。でも頑張ってます！
夜中は四時間空く時もあるけど昼間は一時間半から2時間に一度は授乳してます！
私のおっぱい頑張れ〜！
梨愛さん、本当に本当に愛のあるメッセージをありがとうございます！- 10月20日
さやりん♪
まだ、産後一ヶ月ならそんなに慌てる必要ないですよ(^^;
母乳が最初からよくでる人もいますが、人それぞれですよ(*^^*)
水分をよく取ること。
魚や豆類、栄養があるものを食べる。
牛乳、ヨーグルト。
おっぱいマッサージをする。
そして、あまり母乳がでないでないとか考えない。
考えるとストレスになり、余計に母乳がでなくなることがあるので。
泣いたら、吸わす！
母乳は、赤ちゃんが吸うことで作られるのでたくさん吸わす！
まだ吸う力が弱いと思いますけど…いっぱい吸わす！
月日がたつにつれ、吸う力も強くなりますし、母乳もでるようになります。
そんなに心配しないで(^^)
焦るとよくないですよ(*^^*)
ゆっくりやっていったらいいじゃないですか(^^;
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えりマーキー
ありがとうございます！
神様の様なアドバイスありがとうございます‼︎
頑張りますね。
ただストレスになり過ぎない様にしなくちゃですね！
泣いたら吸わせます！- 10月19日
りたこと
完母を目指すなら産院などで言われてない限りミルクは足さない事と搾乳も搾乳したのが必要とかじゃないのでしたら乳腺をやたら傷つけるのでしない方が良いと思います。
おっぱいは必要な分だけ作られる様になっているそうです。
なので頻回であげればあげるだけ作られる様に必ずなります！
大丈夫ですめげずに頑張って下さい♡
あまり心配な様でしたら素人判断ではなく母乳外来オススメです♡
あと水分と睡眠は大切なので少しの間でも仮眠するなり休む事も忘れずに！応援してます♪
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えりマーキー
早速、母乳外来に行きました！
まだまだ調子に乗れないけど諦めず母乳育児を頑張ります！
搾乳機も控えめ…サボリつつ
泣いたら吸わせる様にしました！
貴重なご意見ありがとうございます！- 10月19日
ぽにょぽっぽ
1番はとにかく吸わせることですよ！
私は退院前１日前位から急に張ってきてよく出る方でしたが、
右があまり出なくて悩んでました！
何としても母乳で育てたいと思ったので泣いたら吸わせるを右から先にして、マッサージもお風呂出やったりしたら前よりは出るようになりました🌟
右はなんとなく、張らなくても吸わせると張ってきて母乳作られてるのかなーってかんじで、
左は溜まってカチカチになるタイプってかんじですね(;^_^A
右も左と同じくらい出ればいいなぁ！
あと搾乳機だとなぜか右が絞りにくく、左は100ccとか搾れるのに、右は30cc取れたらいい方です~_~;
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えりマーキー
ありがとうございます！
私はあまり張らないから羨ましく思います。とにかく吸わせる様にしました！マッサージもしなくちゃなー。
諦めず頑張ります！- 10月19日
あにことちゃんこ
とにかく赤ちゃんに吸わせる！
母乳が出てないかもしれないにしても。
お腹が空いてなくても泣いてたらおっぱい吸わせると落ち着いてくれたりするので、それを繰り返してみては？
刺激をたくさんもらって母乳が作られるみたいですよ。
あとは、あまり、考えすぎず、ストレスが1番ダメみたいです。
粉ミルクにも頼って、でも、、めげずに！
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えりマーキー
早速吸わせることにしました！
泣いたら吸わせる！
やります！
本当に貴重なご意見ありがとうございます！諦めず頑張ります！- 10月19日
みゆmomo
はじめまして！
水分をしっかり摂ってますか？
最低でも温かめのものを２リットル！
そして！とにかく赤ちゃんに吸ってもらう事が大切です！
特に夜中に吸ってもらうのが良いですよ！
私、最初はおっぱいの出が悪かったんですが、上手な助産師さんにマッサージしてもらってからは結構、出るようになりましたよ♪
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えりマーキー
ありがとうございます！
水分は3Lは飲んでます。
しかも母乳育児に良い物を調合して買いました。が。あまり出てない様な…
マッサージもやってみます！- 10月19日
えりマーキー
ありがとうございます‼︎
納豆嫌いだけど赤ちゃんの為に頑張って食べてます！
あと米麹の甘酒も良いみたいで飲んでます‼︎
お互い負けずに頑張りましょうね‼︎