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☺︎mamarin☺︎
家事・料理

皆さんのおすすめ簡単ダイエットメニュー教えて下さい‼️旦那が太りすぎ…

皆さんのおすすめ簡単ダイエットメニュー教えて下さい‼️旦那が太りすぎで困ってます😓
かなりの量を食べないとお腹いっぱいにならないのでまずは生野菜(キャベツ)とか豆腐とか先に食べてもらうようにしてるんですが、ほかに良いメニューあれば取り入れたいです‼️子供か小さいので手の込んだもんは作れず簡単に作れそうな物あれば教えてください✨
よろしくおねがいします🙇‍♀️

コメント

m๑nchi

しらたきごはん🍚オススメです\(*´▽`*)/ぜんぜんしらたきわからないですよー！カロリーoffなります❣

しーすん

温野菜とかがいいみたいです!
あと水炊きとか!

POKE

玉こんにゃくの煮たやつ好きです！パクパクたべちゃうけど、こんにゃくなのでいいかなー？と☺️
ほんだしと、しょうゆとみりんで煮るだけです！

あとは、千切りした人参としらたきと、ツナをこれまたほんだしと、しょうゆとみりんで炒め煮ます！
ご飯にも合います！

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