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まめちん
子育て・グッズ

今２回食なのですが毎食必ずタンパク質を食べさせなければダメですか?今…

今２回食なのですが毎食必ずタンパク質を食べさせなければダメですか？
今日の夜はそうめんと野菜２品のみにしようかと思っているのですがやはりダメでしょうか？

コメント

deleted user

ない時もありますよー！
その分、その日か翌日に調整してます！

ねずこ

必ずは、無理な日もありますよね💦
豆腐とか納豆など常に入れとくと
らくですよ💕

ぺこ

一応、入れるようにしてました！面倒な時はチーズとかヨーグルトとか💦でもまだ2回食ならそんなに気にしなくていいかもですね😅

梅ちゃん

まだ母乳かミルク飲ませてますよね？
それなら大丈夫ですよ。
まだ2回食ですし毎食栄養素の事なんて気にしてられません。

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